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Bonjour !
Blog de pommecerise
aide blog-
vendredi publié le 05/03/2010 à 10:15
Coucou les filles,
c'est vendredi et depuis lundi je me suis tenue à la chrono sans faute enfin je l'espère!!! Je suis contente de moi.
Week end tranquille en perspective, ce soir je recupère tard mon fils apres son entrainement et il a match dimanche voila les seules obligations du week end. Esperons que le temps sera de la partie et que je poiurrai aller marcher un peu.
Gros bisous.
mercredi
Petit-déjeuner pizza + fromage + café Déjeuner lentilles + poulet Goûter ou snack chocolat noir 30g + 2 pommes Dîner legumes chinois + crevettes sauce piquante Verres d'eau 10 jeudi
Petit-déjeuner 120g de fromage + 70g de pain + 20g d'huile d'olive Déjeuner jambon + pates Goûter ou snack chocolat noir 30g + 1 pomme Dîner seches aux legumes Verres d'eau 10 mon alimentation Petit-déjeuner : 120g de fromage + 70g de pain + 20g d'huile d'olive Déjeuner : hachi parmentier + jambon(2tr) Goûter ou snack : chocolat noir 30g + ??? Dîner : ??? Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bravo pour avoir bien tenu ! Du coup la balance va être sympa ! Tu me diras ! Bisous !
c'est juste que mes repas etait fait de legume vert avec une viande grillée ou oeuf.
bonne journée bisous
Bisous. Véro.
rrooooohhhh
il fait beau mais ce vent va nous envolé a force
bisous