En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de pianoforte92

aide blog

  • bien du mal à écrire....
    publié le 19/01/2009 à 21:25

     Bonsoir les aminautes, me voilà bien ennuyée devant ma page blanche.....et pas de belle photo pour  agrémenter ce blog....j'espère que vous m'excuserez...

    Aujourd'hui j'ai reçu une amie qui m'a offert le livre des 100 recettes et menus de Montignac, vraiment un super livre qui me donne envie de commencer cette méthode, d'autant plus que cette amie pratique cette méthode depuis presque 1 an et elle a de très bons résultats....mais elle fait cela très sérieusement....et comme je veux perdre au moins 5 kg avant le mariage de mon fils....un vrai défi n'est ce pas? y a t 'il des copines qui font cette méthode et qui en sont contentes?

    la seule chose qui me semble difficile (maintenant) est de supprimer la pomme de terre, c'est un aliment que j'aime bien et qui est important dans mon alimentation, il me faudra plus manger des lentilles, des pois cassés ou haricots....pour remplacer les pommes de terre.

    Demain Krist et moi allons voir Nicole (brasileira), j'espère que nous la trouverons en bonne forme et prête à recommencer une nouvelle vie avec de l'amour et de la joie...

    Voilà mes amies, maintenant je vais passer sur vos blogs, à bientôt.

    (10) commentaires



1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • oriannetrezeguet 
    publié le 29/01/2009 à 10:59
    coucou, c'est marrant cette semaine j'ai fait un plat avec du chou chinois: lamelle de porc maigre+ carottes en battonets+ oignons+champignons noirs+ chou chinois + nuoc mam un délice!
  • mario54 
    publié le 27/01/2009 à 19:14
    un petit coucou entre 2 concerts, Montignac pourquoi pas si tu es motivée , nimporte quelle méthode te fera perdre . il a lieu quand ce mariage? tu dis "je voudrais perdre pour le mariage" mais est ce que tu veux perdre pour toi et dans la durée, si oui alors tu sais très bien qu'il faut passer par un changement des habitudes alimentaires ; pourquoi ce que tu as entrepris avant ne marche plus? peut être que tu ne le suis plus à la lettre ; Réfléchi bien car se priver à vie d'un aliment qu'on aime amène focément de la frustration et le corps fait des réserves et ce n'est pas bon. alors peut ^tre le coatchig personnalisé ou une dietétitienne. j'ai payé 90 euros pour 9 semaines
  • valentine31 
    publié le 27/01/2009 à 13:43
    coucou Marie Claude! ce matin j'ai osé me remettre sur la balance et je suis contente car je suis à nouveau à 55,8 kgs gràce au sport, m^me si mon poids le moins élevé etait de 54,9 kgs je suis quand même rassurée et j'ai décidé de me recentrer sur le régime ! à midi j'étais aux nouvelles galeries et il y avait une dégustation de madeleines, nonnettes, etc absolument délicieuses mais tout assemblés je n'ai pas dépassé l'équivalent de deux madelnes de taille moyenne et si j'ai faim à midi ce ne sera que de la soupe , j'attends d'avoir faim et si c'est 14h ce n'est pas grave: j'ai fait une heure de bodypum et çà c'est bon pour la ligne!! demain en principe je ferai 45 mn d'abdos fessiers et ensuite j'irai manger des fruits de mer avec un ami Jeudi c'est grève générale donc je resterai chez moi!! Merci pour m'avoir donné de tes nouvelles, çà fait toujours plaisir ! bise Cath
  • valentine31 
    publié le 24/01/2009 à 07:32
    coucou Marie Claude! je redoute énormément cette tempête car j'ai peur de dégâts sur le toit ! je ne bouge pas de la journée par précaution! je dois me ressaisir qestion régime ! Brasilléra fait une dépression? j'espère qu'elle va mieux ! Fais attention aujourd'hui en raison de la tempête, j'espère qu'elle sera moins violente qu'annoncée! bise Cath
  • krist31 
    publié le 22/01/2009 à 16:31
    Coucou Marie Claude.... merci pour ta visite sur mon blog.... comme promis je mets des coms sur les blogs des copines et comme ça rame un max... j'en ai fait 30 en presque 3heures ... quelle galère!!!
    Alors tu l'attaque le Montignac? toujours est il que nos 2 gâteaux conjugués étaient surement ultra léger puisque j'ai perdu 200 gr hihihi
    Mon périple jusqu'à Grenade c'est bien passé mais c'est long par les petites routes et ensuite j'ai eu les sorties de boulot sur la rocade ... résultat je suis rentrée chez moi à presque 19h. Tout ça pour aller copier un numéro de téléphone portable ... ça promène.
    J'espère que Nicole est bien rentrée et que ça va aller pour elle.
    Bisous ma belle et à bientôt
  • cimene 
    publié le 22/01/2009 à 15:02
    blog en berne tu n'a pas encore reparer ça doit te semble long sans ordi bonne journee quand meme et a bientot
  • caicaire 
    publié le 20/01/2009 à 17:02
    kikou,
    bon courage pour ce nouveau régime !!! Un gros bisous à Brasiliéra en espérant son retour en forme très bientôt.
    Bisous
  • sydael 
    publié le 20/01/2009 à 00:40
    Supprimer les pommes de terre ?? Sacrilège !!! J'en serais bien incapable ...Mais au nom de quoi ? Ca ne fait pas grossir, c'est ce qu'on met dessus comme le beurre ou le fromage, etc, qui est 'dangereux' !!!
    Je ne pourrais pas le faire puisque je suis végé, et que je suis anti-régimes (je pense que la seule chose vraiment efficace est de réduire le grignotage et de limiter les quantités ingérées, surtout le soir, tout ce que je ne fais pas...) sinon je suivrais le dunkan ou la chrono, car je vois qu'ils donnent de trés bon résultats chez des amies du site. Mais si le montignac te va, fonce, je suis sûre que tu seras prête pour le mariage, c'est un évènement si important qu'il va te motiver à fond !!!
    Gros bisous, j'espère que la rencontre de demain sera agréable, et tu pourras nous mettre une photo après !
  • Mona79 
    publié le 19/01/2009 à 22:08
    Excuse-moi ! je m'en doutais un peu... MDR ! mais ce n'est pas grave, ça m'arrive aussi et je me dis : zut ! pouvait pas attendre... lol !

    Oui nous aussi on accélère les répét. et ça devient fatigant, faut déchiffrer de plus en plus vite et comme la chorale a une moyenne d'âge assez avancée... pas toujours évident !

    Gros bisous
  • Mona79 
    publié le 19/01/2009 à 21:32
    Alors grosses bises et bonne nuit... ça ira mieux demain !

1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).