coucou les amies, je me fait de plus en plus rare sur le site mais je ne vous oublie pas, ses derniers temps j'ai fais pas mal de choses qui m'on eloigné de mon ordi bon bref, j'ai fais le regime dukan ça bien marché la premiere semaine j'ai perdu 2kilos ensuite je suis allée acheté deux autre livres de dukan:( le son d'avoine, et les 100 recettes a vonlonté) j'étais trop contente que ça marche, mais kan je suis entré dans la deuxième semaine, malgré que je me faisais des bon petits plats et que je mangeais a ma faim, j'ai commencé a m'affaiblir, je n'arrivais plus a me levé de mon lit et j'avais les muscles qui durcissaient et ça me faisaient très mal,et même mon coeur a en a pris un coup avec toutes ses contractions musculaires, j'en ai bavé, mais je m'entêtais et j'ai continué pendant trois jours de plus et j'ai laissé tomber car j'allais trop mal je faisais une carence en magnesium,et j'ai reappris a manger normalement pour recuperer mes forces car ça été dur de remonter la pente mais bon je ne baisse pas les bras car la perte de poids est une lutte de tout les jours, pour me consoler de mon echec avec le regime dukan j'ai acheté son livre:( les hommes prefèrent les rondes) et oui ça m'a consolé un peu lol

je vous embrasse très fort et a bientôt  

coucou hier j'ai achété deux livres de regime dukan et michel cohen

eh bah je trouve vraiment sympa les recettes mais avec le regime dukan il faut changé completement de vie lol heuuuuuuuuur pas mal les filles, donc il faut que je termine mes cereales au lait de soja avant de commencé lol

il fait trop chaud pour faire du sport et en plus je fais de la spasmophilie en cette chaleur de merde lol

j'ai repris du poids et j'ai été le sujet de conversation a un anniversaire lol, j'ai été vexer par les critiques de mes copines fines lol, eh oui le monde des gros est different du monde de ceux qui se crois parfait lol

mais en tout franchise avant de faire il faut être entouré

mais bon ses remarques sur ma reprise de poids ma permit de prendre conscient de beaucoup de choses bre

j'espère que vous allez bien car moi en tout cas je ne me plainds plus car le bonheur se construit par petite touche

bisous

coucou les amies, et voila c'est terminer les vacances ici mais j'espère que tout ira pour le mieux en rentrant chez moi 

j'ai adoré palma mais les bonne choses on une fin 

j'espère retrouvé mes deux petites princesses 

je vous embrasse très fort et a bientôt

coucou les amies, je profite a fond des mes vacances ici, aujourd'hui c'est mon dernier jour en sale de gym, mais j'espère que je ne vais pas baissé les bras en rentrant le samedi car je me suis donné une sale habitude de mangé les restes de mes filles surtout la dernière qui ne veux rien mangé comme toujours a peine quelques bouchés elle refuse et le reste, je garde au frigo mais souvent j'oublie de mangé, quand je m'en souviens c'est gâter grrrrrrr

ça m'arrache le coeur de jeté la nourriture donc je mange très souvent, c'est difficile, mais bon je fini par me dire c'est que des kilos je vais les perdre après mais c'est dur lol, mais bon je prends tout sur moi car je me dis dans quelques mois beaucoup de choses vont changés, j'aurai un peu plus le temps pour moi, et surtout pour mon sport lol

c'est bien de pensé a perdre du poids mais le sport c'est un style de vie donc moi j'aimerais en faire tout ma vie

je profite de palma et de ses boutiques,ici la vie est un peu moins cher qu'en france

et en plus il ya certaines ici choses qu'on vend en  3 fois moins chère qu'en france

donc je crois que ça vaut le coup de faire un peu de folie lol

je vous embrasse très fort et je pense a vous  

coucou chères amies eh bah j'ai ecris un premiers article mais bon je ne sais pas ou il est passé donc je vais être bref dans celui là 

je sais que j'ai deçue certaines d'entre vous mais ne m'en voulez pas car ses derniers temps j'ai été beaucoup occuper avec ma famille et les voyage de mon mari mais tout va bien car là ou je vous ecris je suis a Palma de Majorque pour 10 jours de vacances, avant d'affronter les grandes vacances scolaires bon bref

en ce qui concerne le e circle le vendeur a trop mi de temps pour le changé donc j'en ai achéter un autre du nom love hondler mais ? 

bon les filles je vous raconte la suite demain car je tombe de sommeil, je passerai sur vos blogs pour vous lire car vous être trop gentilles bisous 

coucou chères amies, j'espère ke vous allez bien eh bah kan a moi , j'ai une obsession  des appareils de fitness, eh oui je craque a chaque ke je vois un nouvel appareil, je sais d'ou viens ce problème, malgré j'ai pas le temps d'en faire, je me dis, je vais un jour reprendre mon sport comme avant et avoir la forme de mes rêves , seulement ke chaque jour ki passe je suis de plus en plus triste de ne pas pourvoir en faire 

concernant mon e-circle, on est allé le deposé a la boutique de fitness et on attends la suite

je suis comme une petite voleuse de temps lol, j'en profite kan phil entre de ses voyage pour faire un peu de sport, mais seulement kan il repare les kilos revienent en double, je ne fais ke grossir malgré les marathons ke je fais avec les filles, je ne sais vraiment plus koi faire car j'en peux plus 

il ya certaines choses de mon pays d'origine qui me manque bcp

là bas on à des couturiers ki nous font  nos vêtements ce qui fait k'on ne complexe pas avec nos rondeurs

courage, on finira un jours par y arrivée je vous aime bisous  

coucou chères amies j'ai pas pu venir sur le site vous souhaiter joyeuse st valentin et je suis desolée, j'étais alité lol, mon cheri était rentré pour ce moment mais malheuresement j'étais trop mal foutu pour koi ke se soit lol, alors ke s'était un jour très important pour nous mais bon ça c'est pas passé comme les autres fois et tanpis grrrrrrr, tous ce qu'on à prevu est tombé a l'eau, mais bon le plus important je me remets tout doucement et heureusement ke se sont les vacances sinon ça allait être trop dur pour moi et les filles

mais ça va mieux chez les filles et moi j'espère que tout ira pour le mieux d'ici kelkes jours

mon pauvre cheri est repatir travailler sans vraiment profité de sa famille bref

j'espère ke vos cheris on sorti le grand jeu ce jour là lol,

je vous embrasse

coucou les filles je prends un petit bout temps avec ma toux, mon ruhme, et ma fièvre pour vous faire un coucou, depuis mardi on est tous malade ici, on a la grippe lol, heureusement grrrrrrrrrr, mon homme et les filles se sont vacciner avant ke phil n'aille en Espagne mais malgré ça, on est pas a l'abri des bobos d'hiver

je vous embrasse et je vous tiens au courant de la suite kan ça ira mieux bisous

cette image me donne envie de pouvoir courir, danser faire du sport pour mieux me sentir  mais impossible lol