En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de petiteetoile123

aide blog

  • Bientot en vacances...
    publié le 27/07/2010 à 11:45

    Envie de reprendre l'idée de Motivation07 qui fait le compte des jours d'attention au régime...ben moi je vais faire à l'envers le compte jusqu'aux congés et en même temps, attention à mes repas, encore et toujours mais plus, plus plus....

    J-25.... voila plus que 25 jours avant les congés... Aujourd'hui j'ai déjà fait 45 mn de ménage (gym douce), ce soir ce sera 45 mn de marche. Cette après midi au boulot, je vais monter et descendre au moins 200 marches, promis je ne prendrais pas l'ascenseur... bon pour avoir les fesses fermes et les cuisses toniques...

    Sinon côté météo le mistral souffle doucement et fait que l'air paraît moins chaud, on est très bien. Et puis côté diabète, ce matin 2,50 un peu beaucoup haut mais là juste avant de déjeuner je n'ai plus que 1.20 presque parfait .... donc ce midi ce sera cuisse de dinde et haricots verts suivi d'un morceau de fromage...ça devrait le faire.
    Ce soir pour le diner jambon blanc + 10g de beurre et salade de tomates suivi d'un yaourt.

    Bon ben que vous dire de plus.... dans 25 jours je suis en vacances... et franchement là j'en ai trop envie et en plus j'espère avec - 3kg... oui oui.

    Mon image du jour : Perdre du poids, un vraiment chemin de croix, dur dur dur !!!!!!!!!!!!!!!!!!! pourtant comme dirait Jean Ferrat, que la montagne est belle.

     

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).