Et bien oui le soleil est de nouveau là. On doit en profiter un maximum car par ici il se fait rare depuis pas mal de temps. Ca fait du bien un peu de chaleur depuis le temps qu'on l'attendait. Question régime je suis plus que motivée , les écarts se sont envolés comme par magie.

J'espère que pour vous c'est pareil que vous tenez le cap et que vous êtes toujours aussi motivée.J'espère ne pa trop faire  d'écarts ce week-end, car j'ai ma fille qui se marie et ce n'est pas évident de faire régime dans ses moments là, mais je vais essayer de tenir.

Je vous souhaite un très bon lundi et une bonne Fête Nation

Qu'il fait bon vivre lorsque le soleil est là. Il fait déjà chaud ce matin.

Bien aujourd'hui ce sera une petite promenade avec ma petite fille de 18 mois ce matin, et cet après-midi comme je ne dois pas la garder, je vais commencer à décaper un meuble que j'ai acheté sur une brocante. Et puis ce sera soirée repos avec en guise de dessert une petite crème glacée. Comme je les faits moi même, ce ne sera pas trop caloriques.

Je vous souhaite une très belle journée sous le soleil.

Et bien on a eu un terrible orage tôt ce matin, c'était le déluge. Enfin c'est passé maintenant il fait gris mais lourd encore.

Je me maintiens côté régime mais c'est dur dur et les kilos n'ont plus l'air de vouloir partir aussi facilement. Pourtant je voudrais bien encore perdre quelques kilos avant le 19 juillet car ma fille se marie, je vais essayer de tenir.

Je me suis achetée un stepper et l'abdo rocket c'est super génial mais quand on a pas l'habitude de faire du sport c'est pas facile au début, mais je fais tou les jours petit peu par petit peu et on verra les résultats.

Et vous comment cela se passe -t-il pour le régime?

Je vou

Oui oui le soleil est là depuis hier donc il faut en profiter car demain on annonce déjà de la pluie. Donc cet après-midi c'est jardinage tant que ma petite fille de 18 mois que je garde tout les jours fait la sieste.

Sinon j'ai commencé le régime weight watchers hier et ca va sauf le soir ou j'ai envie de sucré et surtout de chocolat, mais je vais essayer de gérer.

Je suis un peu stressée, car je dois commencer demain un nouveau traitement contre le psoriasis que j'ai depuis 4 ans suite à un choc émmotionnel. Ma dermato me dit que mon psoriasis va partir et mais guérrir puisque à ce jour on a encore rien trouvé qui puisse guérir, mais j'ai peur car

Les semaines avancent maiis les kilos ne partent pas facilemet, c'est pour quoi j'ai décidé de changer de égime et de passer au weights watchers.C'est vrai que la ménopause s'istalle tout doucement et qu'il est plus difficile à maigrir. Mais je suis motivée pour perdre ces kilos qui me gênent. Donc j'espère que ce régime sera le bon. Et vous comment e psse votre régime, toujours aussi motivée ?

Je vous souhaite à toutes un bon dimanche et une bonne semaine.

Bisous

Et voilà le résultat de cette semaine pas terrible j'ai reris 300 grs, c'est vrai que j'ai fait quelques petits écarts cette semaine donc c'est de ma faute, mais ca commence à être dur de ne pas être tentée par de bonnes choses comme le chocolat. C'est démoralisant ce poids qui stagne et ne veut plus descendre. De plus demain c'est la fête des mères donc encore des écarts.

Mais je vais attaquer la nouvelles semaine comme il faut en respectant convenablement le régime et on verra, enfin on va essayer.

Et vous comme cela s'est passé cette semaine.

Le beau temps est là et ca motive quand même un peu, et puis avect votre soutien et vos encouragement

Et oui volià déjà la semaine terminée et demain le verdict de la 5ième semaine. Je croise les doigts car je crois ne pas avoir beaucoup maigri cette semaine mais enfin on verra. Je vais aller faire un peu de jardinage et de nettoyage car il fait pelin soleil aujourd'hui donc profitons-en .

Bisous et vous toutes et une pensée pour toutes celles et ceux qui travaillent aujourd'hui

Déjà 5 semaines que le régime est commencé que le temps passe vite, si les kilos pouvaient s'envoler aussi vite ce serait bien :)

Comment allez-vous ?

Le beau temps revient chouette on va pouvoir faire des barbecues hummmmm, mais es-ce bon pour le régime toutes ces sauces et ces viandes marinées.
Bien une fois de temps en temps ca ne peut pas nous faire de mal, il faut savoir se fare du bien aussi.

Bonne journée à toutes et bonne semaine. Bisous

Bonjour à toutes,

Et voilà la 4ième semaine qui commnce la motivation est toujours là mais un peu moins qu'au début. Enfin on essaye de tenir le cap. Hier j'ai été invitée et je crois que j'ai fait un énorme écart sur mon régime (frites, sauce, dessert). Je culpabilise quand même mais je me dis que une fois en passant ca fait du bien. Et op je me reprends cette semaine je vais suivre à la lettre.

Et vous comment cela se passe  ?  Ce serai dommage de baisser les bras après toutes ces semaines. On va de l'avant et on se motive, le soleil est là ca sent l'été qui approche et la plage n'est plus très loin.

Bisous a toutes

Et voilà une nouvelle semaine qui recommence, j'espère que la motivation sera toujours là, car j'ai une envie folle de chocolat, quoique un petit morceau ne peut pas faire de mal, le pire c'est que lorsque je commence la tablette je ne résiste pas, enfin on va penser à autre chose.

Je sais que le soutien que j'ai ici ne me fera pas craquer.

Bisous à toutes et bonne semaine motivée