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Blog de patou30

aide blog

  • petit article rapide !!!
    publié le 18/11/2011 à 00:16

    il est tard , alors juste quelques mots pour vous dire que je pense à vous et que je suis très heureuse de vous avoir pour amies , merci !

     

    allons allons , je vais essayer de me motiver pour me mettre sérieusement au régime !!!

     

    pour le moment je ne change rien : j'essaye de perdre un kilo par semaine , de ne pas grignoter , je continue le plateau repas .

     

    allez plein de bisous à demain !!!

    (3) commentaires



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  • gemme 
    publié le 18/11/2011 à 13:43
    Kikou, tu es exigeante ....moi je vise toujours 300 grammes par semaines....sinon ça me démotive...350 fois 52 semaines c'est déjà pas mal.....
  • Auyama 
    publié le 18/11/2011 à 10:41
    Coucou Patou, la nuit porte conseil.... je vois que tu t'es reprise et que tu es prête à continuer notre voyage. Je préfère te voir comme ça. Alors courage et on s'y remet. Tes deux amies ont raison.... 1kg/semaine c'est trop, vaut mieux viser un peu moins haut, car après tu risques d'être déçue.
    Demain jour de pesée, cette fois je dois me peser, car il y a trop longtemps que je fais l'autruche. Alors pour moi demain matin, ce sera pesée et je risque d'être très très très déçue, mais je dois assumer. Une très bonne journée et on suit notre programme. Gros bisous. Claudine
  • jessophe 
    publié le 18/11/2011 à 06:59
    Coucou Patricia, je vois que tu as l'air très déterminé aujourd'hui. Je crois que tu te donnes de trop fortes obligations. Ne t'oblige pas à perdre systématiquement un kilo par semaine car la semaine où tu n'y arrivera pas, tu seras très déçue. Je crois qu'il vaut mieux prendre les semaines comme elles viennent car peut être qu'une semaine tu perdras 1kilo et demi et la semaine suivante 500g. Peut importe l'important c'est de continuer ton régime sans trop y penser, continuer de vivre tout simplement. De toute façon je me suis aperçue que c'est le corps qui décide. Moi, pendant des années aucun régime n'avait marché, et je suis venue sur ce site pour soigner mon estomac et non pour maigrir.Je ne pensais pas perdre du poids et finalement cela s'est fait sans que j'y penses. Je crois que c'est ça la clé de la réussite. Ne pas se prendre la tête parce que ce week-end tu vas chez des amis ou tu les reçois, il faudra faire attention ,pas te goinfrer mais profiter des bons moments que la vie t'offre. Tu vas y arriver j'en suis sûr.Il n'y a pas de raison. Courage et à très bientôt.
    PS : C'est juste mon avis il vaut ce qu'il vaut sans doute pas grand chose. C'est juste ma propre expérience qui me faire dire ces choses là. Bonne journée.

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