Et bien !! 8 mois ce sont écoulés depuis mon dernier article... Il faut dire que j'ai eu bcp de soucis. J'ai perdu mon beau-père. Puis mon père il y a un mois (cancer).

Mes tristesses m'ont fait prendre du poids : j'ai sans doute trop mangé, compensé mes douleurs par la bouffe sans y prendre garde. Au total, je suis à 77 kg pour 1m59. Pas top. Il n'est plus question de perdre 8 kg mais une bonne quinzaine...

Je ne sais quel régime choisir sachant que la perte de poids ne peut être engendrée que par une restriction des calories. Une de mes soeurs a toujours eu tendance à la rondeur. Aujourd'hui et depuis des années, elle est très mince voire trop : elle mange très peu et fait du sport.

Alors ??

NB - évidemment, je ne ressemble pas à Sharon Stone mais j'ai exactement la même coupe de cheveux !

Voilà, j'ai récupéré mes menus !

Je recommence piano piano cette semaine et hier, pas un écart ! J'espère que tout va rouler à présent...

Il me faudrait de bons coups de pied aux fesses...

Bonne semaine les copines de régime !

Je ne reçois pas mes listes alimentaires ni mes repas pour la semaine Number 3 and 4.

Je n'y ai plus droit ???

Qu'en est-il pour vous ???

Bon week-end !

J'attends donc mon programme demain de pied ferme et il faut aussi que je parcours le site à la découverte de nouvelles amies... pas trop le temps ces jours-ci !

Bonne journée à tous et toutes.

Donc lundi prochain, je commence mon régime (en faisant attention jusque là !).

Motivation !!!