l journée a bien commencé car grâce matinée jusque 9h15 car ma fille débutait l'école à 10h30, c'est cool

ç s'est corsé dans la journée car sniff pas internet et msn kaputt par moment ; ça m'a déprimée

mais bon apparemement internet marche ce ssoir mais toujours pas msn ; pouru que tout rentre dans l'ordre demain sinon mes cops de msn vont mes manquer

ouf, j'ai quand meme eu vanile ce soir par le biais du site et en qualité de binome, j'oeuvre pour toi Vanile car si en fin de semaine on cumule mes heures de sommeil avec les tiennes ça te fera une bonne moyenne, lol

Menu du jour

petit déj : 3 langues de chat au chocolat (toujours boite à finir)

déj : foies de volaille, flan de courgettes yaourt, verre de vin (bouteille à finir aussi et pis zut, jvais pas supprimer tous les rares plaisirs de ma vie !!!) et yaourt

diner : escalope de dinde, pâtes et yaourt

le tout pour 850 calories (en nombre ça peut paraitre peu mais en volume à manger c'est ok)

sur les conseils de KIKI et pour faire plaisir à VANILE j'ai fait du sport (serpillière, parquet, vaisselle, lave linge à la machine, étendre le linge..) allez c'était pour compenser le verre de vin

aucun sport (mais chut, ne le répéter pas à Vanile !!! sinon jvais me faire gronder)

demain,je teste le brownie de kiki ; donc je voulais vous prévenir au cas où vous n'auriez plus de mes nouvelles : c'est que j'aurais éclatée, lol

résultat de mon analyse de sang : bizarre un peu de cholestérol alors que j'en ai jamais eu et que depuis au moins un mois j'ai nettement réduit les graisses vis à vis de l'alimentation (bof c'est pas le cat non plus)

pour suivre les conseils de KLS, j'ai opté pour un morceau de choix (voir photo)

bisous les gonz