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Bonjour !
Marraine
Blog de pascaline078
aide blog-
vite le blog du vendredi 22 octobre publié le 23/10/2010 à 01:15
oups ps de photo
petit déj : rien manger, jme réserve
déj : poulet, flan courgettes, champignons et brownies de kiki
diner ; purée courgettes pommes de terre et re poulet
le tout pour 1 040 calories
bientot la pesée, j'ai noté que kiki a dit après caca
moral un peu à zéro mais vanile et volcane me redonnaient un coup de fouet le soir
donc ça va mieux
biz
(5) commentaires
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comment va tu? j'ai un peu déserté mais g été malade vendredi soir et samedi je suis rester la journée au lit plié en 4
des colliques a pas pouvoir bouger !! là ça va mieux ! donc j'essaye de ratraper un peu de retard sur les blogs mais pas hyper facile avec une main ! lol
je te fais des gros bisous
Semaine très remplie ... !!! Ouf, enfin, repos !!!
Je suis d'accord avec les 3 autres comm !
Pour moi aussi, le sport est un nom étrange venu d'une autre planète ...Et je hais, mais véritablement, le mot "gymnastique"!!!
Mais je me force à suivre au moins les étirements de la semaine, dans le désordre et pas forcément au jour dit, mais j'y suis arrivée ! Ouf !!
Et puis de la piscine le lundi, sauf que lundi, ce sont les vacances et je n'ai pas envie de me retrouver avec tous les enfants à ne pas pouvoir assurer mes traversées, et lundi en 8, c'est le 1er Novembre !!!
Je vais remplacer par une séance de "remise en forme (s)" car la forme et les formes ! ont sérieusement besoin de s'améliorer !
Et j'ai quelques vidéos pour réveiller mes articulations !!!
Je te souhaite plein de courage pour t'y mettre !!!
Merci pour tes messages , j'ai un peu déserté le site cette semeine et je m'en excuse.
Mes réserves de globules rouges doivent un peu augmenter car je suis moins essuflé. Après trois mois de traitement ça devrait être bon.
Donc ce matin j'ai lu tout tes derniers articles et je vois que tu compte les calories. 800 kcal c'est vraiment pas assez , tu risques de faire descendre ton métabolisme de base et résultat de t'affamer et de ne pas maigrir( et oui notre corps est bien compliqué), il vaut mieux faire un régime à 1200 voir 1500 et qu'il reste équilibré. (éviter de sauter le ptit déj c'est important).
J'essayerais de passer plus souvent par ici.
Je croise les doigts pour ta pesée
bisous
bon week end