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Blog de noushka

aide blog

  • Journée 3
    publié le 07/01/2009 à 12:32

    Coucou mes chéries

    aujourd'hui c'est Achoura c'est une fête musulmane et donc je suis à jeûn

    pour le regime hier ca s'est très bien passé bien que j'ai eu tellement faim et lorsque je suis rentré j'ai trouvé que ma mère avait préparer des pâtes et j'en avait envie donc ce que j'ai fait c'est que j'ai mangé un grand bol de soupe aux choux et aprés j'ai juste mangé 4 càs de pâte c'etait tellement bon et je pense que j'ai bien fait de faire ca sinon je suis sur que si j'ai pas fait ca je me serai lever à miniut pour en manger une grande assiette

    sinon puisque je suis à jeûn aujourd'hui j'ai bien mangé au petit déjeuner ( à 5h30 du matin) et le soir je vais manger ce qui est indiqué dans le régime DUKAN càd que des proteines donc je vais griller qq rougets +1oeuf +1yaourt

    voila tout j'attend samedi avec impatience pour voir les résultats

    bonne journée et bisous

    (11) commentaires



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  • sly33 
    publié le 12/01/2009 à 17:33
    coucou ma belle ! un tit coucou pour te souhaiter bonne semaine! bisous!
  • yase 
    publié le 10/01/2009 à 20:44
    super contente de voire que tu tiens à ton régime, faut aller au bout des choses, moi en ce moment jme cache derrière un rdv que j'ai dans dix jour chez un nutritioniste pour manger ce que je veux, j'ai honte!, mais qu'es ce que c'est bon la honte:--)) hihihi; Bisous
  • nacs 
    publié le 10/01/2009 à 20:42
    tu es courageuse moi c'est la kata ...on verra demain car aujourd'hui c'est pas ca non plus
    passe un bon week end bisous
  • jlo51 
    publié le 10/01/2009 à 14:41
    salu ma nounoush...-900g au final...je suis kan meme tres contente..je continu et va me forçé a boir plus car en hiver j'ai du mal....alors et toi ?? combien ?? bon courage pour la suite a biento inchallah...bizz
  • doudou_aujourdhui 
    publié le 09/01/2009 à 15:56
    merci bq moi chui tré fatiguue avec les exams et regime tu sai les deux c tré dur ensemble bon j DEJA j vien de dire je ttrouve enligne sur msn mais tu repond pa
    j espere que tu passe une bonne journee bizzzzzzzzzz
  • sly33 
    publié le 09/01/2009 à 14:54
    coucou ma belle ! bravo! tu as su etre raisonnable devant un plat que tu aime moi en ce moment je n'y arrive pas . bon aprem! bisous!
  • remouchka 
    publié le 08/01/2009 à 14:49
    coucou ma chérie, d'abord allah yetkabel mina syamouna wa kyamouna, moi aussi je suis à jeûn. j'espére que tu seras trés heureuse samedi prochain inchallah et t'auras de bons résultats et ils te motiveront.
    dis moi noushka puisque t'es tunisienne. quesque ça veut dire " trahwija" ?c'est une chanson connue chez vous et que j'adore mais j'ai pas compris le mot.
    merci bcp et j'attends ta réponse. gros bisous et bon courage.
  • bichbicha 
    publié le 08/01/2009 à 12:26
    coucou ma jolie
    merci pour ton com' ma belle, alors je te souhaite 3achoura moubaraka ma belle ,Qu'Allah 3azza wa jal pardonne nos péchés et accepte notre jeune .bon courage ma belle pour ton régime , tu vas y arriver incha allah je suis sur , sinon ma belle tu peu me donner la recette de cette fameuse soupe de choux?merci d avance ,bonne jeudi à toi bella, bissssssssssssssssssssss
  • salem04 
    publié le 08/01/2009 à 12:16
    coucou Miss alors merci du fond du coeur de prendre de mes nouvelles et de laisser des comms sur mon blog merci beaucoup j ai pas encore internet mais la j ai squatté ordi d'une copine pour faire les comm donc pas de blog aujourd hui et toi ou en es tu de ta perte de poids objectif atteint? attention attention je peux revenir a tout instant et la se sera séance d 'abdos si vous avez été vilaines avec JLO lol gros bisous prends soin de toi
  • maryamnou 
    publié le 08/01/2009 à 09:12
    tus bien fait, tu veras les résultats seront au rdv!!!!!!!!! courage













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