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Journée 3
publié le 07/01/2009 à 12:32 |
Coucou mes chéries
aujourd'hui c'est Achoura c'est une fête musulmane et donc je suis à jeûn
pour le regime hier ca s'est très bien passé bien que j'ai eu tellement faim et lorsque je suis rentré j'ai trouvé que ma mère avait préparer des pâtes et j'en avait envie donc ce que j'ai fait c'est que j'ai mangé un grand bol de soupe aux choux et aprés j'ai juste mangé 4 càs de pâte c'etait tellement bon et je pense que j'ai bien fait de faire ca sinon je suis sur que si j'ai pas fait ca je me serai lever à miniut pour en manger une grande assiette
sinon puisque je suis à jeûn aujourd'hui j'ai bien mangé au petit déjeuner ( à 5h30 du matin) et le soir je vais manger ce qui est indiqué dans le régime DUKAN càd que des proteines donc je vais griller qq rougets +1oeuf +1yaourt
voila tout j'attend samedi avec impatience pour voir les résultats
bonne journée et bisous
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jlo51
publié le 07/01/2009 à 13:03
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| coucou ma nounoush......je pense que tu es raisonable et que tu as bien fait en mangean kelke cuillere de pate...comme ça l'envi est passé et tu peu resister ....moi je tien le cou meme si c'est dur surtou kan je vai chez mes parent et que ma mere me sor sa collection de gateau au miel ....lol...j'ai beau lui dire mais elle s'en fou ...PAS DE REGIME CHEZ ELLE .....je me pese samedi pour voir les premier resultat....les solde ont commencé aujourdhui et j'ai envie d'une robe pull avec une grosse ceinture mais avec du bide sa fai pas tres jojo.....alors je me motive pour pouvoir me recompensé avec cet achat....tien le coup ma nounoush c'est maintena qu'il fau s'y remetre pour etre au top cet été...je sui la si t'as besoin d'un coup motivation....allez a samedi ma belle et anonce moi une perte meme petite mais une perte kan meme...bonne chance bizz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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