Coucou, me voilà de retour sur le site après plus d'une semaine d'absence...La poisse avec internet...

Pas grave cela ne m'a pas empecher de continuer mon petit bonhomme de chemin. Bilan à la fin de cette deuxième semaine : encore 800 g de perdu.

Hier j'ai fait un rally pedestre 10 km a pied, je suis completement claquée et mal partout mais super heureuse de l'avoir fait, surout que moi qui penser manger beaucoup après ce gros effort et bah même pas. J'ai pris conscience qu'il faut vraiement que je bouge.

Alors ce matin, je viens de commander la wii fit que j'ai essayer chez une amie samedi et j'ai été convaincu. On verra bien..

Enfin v

 Bon, le we est passé avec son lot de difficulté pour une personne au régime. Ah!!! Le plus dur c'est l'apéritif, mais j'ai résistée, pas un seul biscuit salé ni alcool...Ouf!

Samedi midi, buffet froid houhouhouhou!! un dileme pour moi mais la aussi j'ai résisté.

Enfin dimanche midi repas de famille......Durdur..Total : 1700 calories ingurgitées. 

Je m'appercoit que cela va être encore plus difficile que je le croyais. Pourtant en une semaine 1.5 k de moins...

 

 Photo de moi en mariée, mariage qui a eu lieu il y 2 ans, je faisais déjà presque 100 k

Alors que votre poids ne vous décourage pas....

 

 Le repas de midi s'est très bien passé, j'ai inversé le repas de vendredi avec celui d'aujourd'hui.

Il est 14.00, les enfants font la sieste, je vais me mettre aux exercices...

Je viens de télécharger une vidéo, on verra ce que ca donne.....A ce soir pour mon bilan sur cette première journée.

 Début du régime aujourd'hui

 

Etonnemment je suis super motivée....

Ce matin je me suis levée à 7.00 soit 30 minutes plus tot que d'habitude.

J'ai pris mon petit déjeuner avec mes enfants, chose que je ne faisais jamais. J'ai essayé de manger plus doucement mais la là pas facile, c'est toujours la course le matin.

Enfin je suis super contente malgré un poids de 110 kg affiché sur ma balance.

J-4

 Le début de mon régime approche plus que 4 jours et c'est parti pour le premier régime que j'entreprend.

Je suis très motivé et prête à faire de gros efforts.

C'est certainement dû au fait que moralement ma vie prend un nouveau tournant....Nous allons nous lancer dans la grande aventure des futurs propriétaires........Et oui ca faisait un moment que l'on attendait ca....Toujours eu beaucoup de soucis jusqu'ici.

 

Bon bref!!!!!!Je suis trop contente 

 Bon , c'est décidé je prend soin de moi et je dois maigrir!

Je voudrais un petit conseil pour manger moins pendant les repas (j'ai tendance à me servir 3 ou 4 fois) Mais repas sont généralement équilibrer (féculents, protétines, laitage, fruits et légumes à tous les repas) le probleme c'est les quantités.

Merci pour vos conseils

Je m’appelle...aurore, je suis nounou et j'ai un gros problème de poids depuis l'age de 15 ans Je pèse aujourd'hui 105 kg pour 1.68 m, c'est une catastrophe pour ma santé. Mais je n'arrive à faire aucun régime. Je mange équilibré mais énormément et j'ai des tendances au grignotage. Besoin de beaucoup de soutien