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Blog de nini02250

aide blog

  • journée sportive
    publié le 14/04/2010 à 20:27

     

    aujourd'hui , j'ai mal partout , j'ai fait de la marche dehors , 18 kms je ne sentais plus mes pieds , et mal aux cuisses.

    ail,ail ail !!!

    j'ai voulu profiter du beau soleil de la journée .

    mais je le paie  ce soir.

    mais il faut souffrir pour être belle n'est-ce pas ????

    BISOUS à+

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café
    Déjeuner : café+pain+fromage
    Goûter ou snack : néant
    Dîner : pates+omelette et cervelas
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • floranima1 
    publié le 15/04/2010 à 10:00
    kikou
    oui il faut souffrir pour etre belle mais pas trop quand meme ;o)
    pense à t'étirer avant et après le sport sinon les courbatures te guette penses y
    gros bisou ma jolie ;o****

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