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Blog de nine_34_3

aide blog

  • dernier week-end !!!!!
    publié le 19/12/2008 à 09:46

    Bonjour  les  copines  et  copains, et  bien  voilà   dernier   week-end  avant  Noël    avez  vous  réussi  a   perdre   vox  3kgs  moi  pas  lol  

    http://apu.mabul.org/up/apu/2008/11/14/img-1326179jo7f.gif

    http://img84.imageshack.us/img84/2899/maisonrennesetoilesim7.gif

    mais  encore  six  jours  on  sait  jamais !!!!!!  peut  être  que  DAME  BALANCE  va  nous  faire  un  ptit  cadeau   !!!!!

    http://apu.mabul.org/up/apu/2008/12/17/img-2321531ercd.gif

    http://img135.imageshack.us/img135/2337/frisecoeursqw6.gif

    Bon   Vendredi  à  toutes  et  tous  bisous

    diet  de  jeudi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un grand verre d'eau,un activia aux fruits, 4 biscuits céréales, un bol de thé
    Déjeuner : côte de porc grillée, purée de céleri, un yaourt nature 0% mg, ananas
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage de légumes maison, deux trs de jambon, 30g de fromage,clémentines
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • sciatique 
    publié le 19/12/2008 à 11:22
    bonojur , pour moi la balance est complètement figée, donc profil bas pour avoir la forme en plus des formes car je suis sure d'avoir à faire le lien s'il y a un petit de malade.......ici la neige est fondue et la température monte ce sera peut-etre Noel au balcon!!!!!!!!!!bizzzz & bonne journée
  • Schippy 
    publié le 19/12/2008 à 11:01
    Coucou ma belle, me voila revenue et mon chauffage aussi, 2 jours sans chauffage pas facile, 12° dans la maison, heureusement dans le séjour il y avait du chauffage, je suis quitte pour un bon rhume. Je n'aurai pas perdu 3 kg avant les fêtes, et pendant ces 2 jours de froid dans la maison j'ai mangé un petit peu plus, je ne fais plus de pesée avant début Janvier mdr!!! Bonne journée. Bisous

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