je viens de contacter un groupe de mon département

j'espère que je vais nouer des relations avec elles

je suis aussi tristounette que le ciel,c'est pas peu dire

à plus tard

nous avons passé de très bonnes fêtes avec mes parents et mes enfants .les 4 petits ont fait la chasse aux oeufs dans notre jardin heureusement le temps a été clément.Mais je suis faible OH QUE JE SUIS FAIBLE je vais attendre 3 jours de reprise en main très sévère avant de me peser!!!!!

mais je ne regrette rien car nous avons bien mangé et c'était bien agréable

amicalement nicole de normandie

j'ai reçu ma bellesoeur préférée son mari ma belle mère la famille de ma fille  super soirée!!pour le bonheur et les souvenirs mais niveau régime  houlàlà!!!! je suis allée à la piscine me bouger ce soir pour m'aider à éliminer !!!je ne regrette rien sauf ma faiblesse devant la charcuterie la viande grillée et la merveille de charlotte au chocolat et sa crème patisssière faite par Barbara!!!!!!!!!!!!!

demain est un autre jour

amicalement nicole

ce matin -400g depuis lundi

c'est toujours bon à prendre non à perdre!!!!

j'espère être plus  sèrieuse cette semaine ?bien que ce soir rèunion de famille !!!!!

comment commencer???

le plus simple ,me présenter:

nicole ,60 ans,mariéeà philip depuis 39 ans,une fille Barbara mère de 4 enfants,un fils Nicolas célibataire qui vient d'acheter une maison au bord de la Seine.

nous habitons un petit village à la campagne à 25 km du havre.

je jardine je bricole je fais de la peinture sur soie et divers suports broderie tricot je n'aime pas le sport,mais je suis gourmande donc les kls se sont installés à partir de 50 ans .Je voudrais perdre 15 kl rien que d'écrire ce chiffre ça m'affole!!!

Je compte bien me faire un moral de gagnante en lisant chaque jour vos articles et autres conseils!!!

Merci