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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Hier et aujourdhui gym maison Yes publié le 12/09/2012 à 20:33
Bien motivée
pour l'alimentation sérieuse
ben oui tout de mm
alors hier et aujourdhui
sport à la maison
avec petite sieste ce jour
Ensuite 2 j de repos
donc jeudi massage marche dans Paris
puis Soirée Burlesque avec des copines
et vendredi balade boutiques parisiennes*
avant de rentrer
Je fais mon weekend ces 2 jours là
car je travaille encore ce weekend
Je vais emmener mon app photo pour faire une petite photo de la soirée
Voila des bisous à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : jo 3 café 2 biscottes beurrées un yaourt une compote de fraise Déjeuner : h vert coco en vinaigrette steack une part de camembert un morceau de pain Goûter ou snack : 1 café 2 bonbons menthe pour couper l'envie de manger un brugnon Dîner : 2 petites parts de tarte aux poireaux 2 jo Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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