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blog  
 jeudi 14 août 2008 à 19:17

 SALUT A TOUTES

bonsoir et salut a toutes qui me connaissent déja, j'espéere que vous avez passée une bonne journée et le FAMEUX REGIME, moi aujourd'hui pas mal, contente de mon alimentation, et du sport toute la matinée, dommage que demain je n'ai rien a faire , j'espére ne pas m'abattre sur la nourrtiure,mais COURAGE , je n'ai que des taiffenines sur quoi craquer... JE VOUS FAIS A TUTES DE GROS BISOUS
  qualité de votre diet du jeudi 14 août (Excellente)
  Petit-déjeuner 30 GRS de kelloggs avec du lait écémé, un demi pamplemousse, un thé vert a la menthe
  Déjeuner salade d'haricot vert avec tomate, petit bout de pain avec fromage, un brugon
  Goûter ou snack deux yéti , un thé vert a la menthe
  Dîner 30 grs de kelloggs, azvec du lait écrémé, yaourt a 0° mg, fruit
  Verres
5
commentaires  
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posté par fabrice-boutain le 6 janvier 2009 à 2:37
Bonjour naty13,
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

Fabrice
posté par chrisdu59 le 22 août 2008 à 18:14
coucou ma belle comment vas tu ?
passe une bonne soirée gros bisous
posté par chrisdu59 le 21 août 2008 à 18:43
un petit coucou pour te souhaiter une bonne soirée et te faire un gros bisous
posté par chrisdu59 le 19 août 2008 à 21:33
desolé pour ce soir je suis hs donc juste
un petit passage pour te souhaiter une bonne soirée
gros bisous
posté par chrisdu59 le 18 août 2008 à 23:10
Coucou ma belle je te souhaite de passer une tres bonne soirée et pleins de gros bisous!!!
posté par chrisdu59 le 17 août 2008 à 16:38
coucou ma belle
comment vas tu en ce dimanche?
gros bisous
posté par chrisdu59 le 16 août 2008 à 14:21
bon week end ma belle bisous
posté par christ045 le 16 août 2008 à 11:42
Erci d'avoir accepte l'invatation et ciourage on va y arriver
bizzz
posté par naty13 le 16 août 2008 à 7:44
merciechris pour tes encouragement mais ce soir je mange a K F C bon c'est du poulet mais enfin ce n'ai pas mon régime, c'est pour faire plaisir a mére,je te souhaite une bonne journée et peut etre a ce soir trés gros bisous
posté par chrisdu59 le 15 août 2008 à 19:56
coucou ma belle je passe pour te souhaiter une bonne soirée gros bisous
posté par dadou1308 le 15 août 2008 à 15:11
coucou
je viens te changer un petit peu les idées ne craque surtout pas sur la nourriture ça serait dommage
garde courage et la journée sera vite passée
bisou
posté par chrisdu59 le 14 août 2008 à 22:44
courage ma belle et ne craque pas de toute facon je te <surveille et oui lol
passe une bonne nuit gros bisous
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