Salut mes copinautes,

Désolé de ne pas avoir donner de mes nouvelles plus tôt.

Je suis un peu déborder en ce moment. Je prépare mon entrée en formation professionnelle qui débute le 27/07.

Côté régime, je suis super contente. –3.4kg en 15 jours et – 5 cm de tour de hanches.

Pas de craquages.

Et vous comment allez-vous. Donner moi de vos nouvelles.

Je vous fais de gros bisous.

Coucou les filles,

Et bien voilà, j'ai terminé vendredi la phase PA du régime dudu.

Résultats = -3kgs en 5 jrs. Je suis super contente.

J'ai donc commencé samedi la seconde phase qui consiste à faire 5 PP (protéines pures, 5PL 'protèines légumes) et on recommence jusqu'à l'obtention du poids souhaité.

J'espére que vous allez bien.

je vous embrasse.

Votre amie Nathalie

je vous donnerai des nouvelles vendredi.

Salut à toutes,

Me voila donc de retour parmi et avec un nouveau régime.

Je commence demain le régime Protal du Dr DUKAN. J'espére que celui me conviendra.

J'ai reçu aujourd'hui mes livres (je ne sais pas maigrir et le livre de recettes).

J'ai appris de plus une super nouvelle, ma demande de formation profesionnelle a enfin aboutie. Je commence le 27/07/09. Je suis SUPER CONTENTE.

je vous fias de gros bisous

@+

Des musiques tres paisible. Excellent pour la detente. Excellent pour rester zen

Bonjour à toutes,

Et bien oui me revoilou après plusieurs mois d'absence.

J'ai étais malade et j'ai du mettre mon régime de côté.

Je reviens encore plus motivée.

Je commence vers le 16/06 le régime du dr DUKAN. Je me suis commander son livre. En parallèle, mon doc va me suivre.

J'aimerais savoir si l'une entre vous le suit .

je vopus embrasse

salut  à toutes et tous,

Je reviens un peu parmis vous après une assez longue absence.

J'ai eu quelques soucis de santé mais ça va bcp mieux.

Côté régime, j’ai dû le mettre un peu de côté.

Je fais un ptit slide de ma car avec tout ça je n’ai pas eu le temps de mettre en ligne mes photos.

Je vous fais de très gros

Kikoo mes cops,

J'ai une pêche d'enfer. Les vacances approchent à grands pas. Il me tarde.

Hier, je suis aller chez la nutritionniste. je suis super contente.

 2 kgs et 2,5 cm de tour de taille en moins.

je vous laisse car je suis au boulot.

Gros poutoux à toutes