En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  nathiou  >  vacances

Blog de nathiou

aide blog

  		• vacances
    publié le 17/04/2009 à 09:27

     coucou!!

     

    et bien voilà, je vais vous abandonner toute une semaine....tout le soutien que je trouve ici va me manquer c'est sur.....c'est un test : suis je assez forte pour me débrouiller toute seule face aux kilos?  j'ai peur j'avoue....

     

    Je vais tâcher de marcher le plus possible et de grossir le moins possible...

     

    Aujourd'hui le soleil est de retour ! le sport se limitera au hand ce soir pour moi, le petit pleureur est là aujourd'hui, pas de temps pour moi^^

     

    je vous souhaite à tous une bonne journée, un bon we et une bonne semaine!!

     

    et demain, jour de pesée, j'en pleure d'avance 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pains de mie 2pts
    Déjeuner : endives, tartiflette 10 pts
    Dîner : hand
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nathodisab 
    publié le 27/04/2009 à 12:18
    alors et ces vacances, comment c'etait ! as-tu réussi à tenir tes engagements ?
    bisous et bonne journée !
  • meganedu84 
    publié le 22/04/2009 à 09:24
    Coucou!
    J'espère que tu passe de bonnes vacances!
    Bisous bisous!
  • MISSCHOCO10 
    publié le 21/04/2009 à 18:39
    tiens nous au courant des ton retour bisous
  • marabu85 
    publié le 20/04/2009 à 20:44
    je te souhaite une bonne semaine,je suis sure que tout va très bien se passer.gros bisous
  • Doubidouwah 
    publié le 19/04/2009 à 13:12
    J'espère que tu seras plus forte que moi qui lâche un peu dès que j'ai plus le site ! mais bon si tu marches beaucoup c tout bénef, c bien.
    Je n'ai pas ton tour de taille pour le mini défi, il faut mesurer au plus creux vers le nombril...bizzz
  • meganedu84 
    publié le 18/04/2009 à 10:26
    Coucou!
    Allez courage, je suis sure que tu peux t'en sortir toute seule pour une semaine soit forte et surtout ne craques pas ce serait dommage, si ça va vraiament pas trouve un cyber café!
    Bisous bisous et bonne vacance!
  • yoyo13 
    publié le 17/04/2009 à 10:48
    merci pour ce rayon de soleil , j'en garde un peu et des que possible , je te le renvoies ! bonne journée et motivation , motivation !!! bisous yoyo .
  • christele80 
    publié le 17/04/2009 à 10:17
    Happy Holidays miss !!!! Tu verras tu y arriveras j'en suis sure !! Sois motivée! Et en plus tu sais parfaitement qu'il faudra que tu nous dises ton poids de retour et tu auras trop peur qu'on te remonte les bretelles (mdr) pour te laisser aller ! Tu verras ça marchera !!
    Profite de chaque instant pendant cette semaine!
    Gros bisous

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).