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je reviens ...besoin de soutien
publié le 26/01/2011 à 12:17 |
Bonjour ,
apres une longue absence et beaucoup de soucis , je decide de revenir .
apres avoir perdu 8 kilos en 2009 (dukan ), j'ai tout repris juste apres l'incendie de ma maison , les mois ont passés et aucune motivation et là , c'est la cata , je suis à 70 kilos / 153 cms, jamais je n'ai fais ce poids .je ne suppporte plus mon 42/44 , et le moral s'en ressent .
alors , cette fois , je vais manger equilibré (j'ai pris des exemples de repas donnés par des dieteticiennes ) .Esperons que je tienne dans le temps ....
bonne journée ...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne résolution pour 2011 bizzzzzzzzzzzzz