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Bonjour !
Blog de naiade2010
aide blog-
menu et pesée hebdo publié le 04/04/2014 à 09:39
Rdv avec dame B ce matin: +300 g!!! 61,1 kg
Je ne suis pas surprise et puis c'est loin d'être catastrophique!!je vais essayer de limiter les dégats ce weekend....RESTONS POISITIVES!!!!!
Matin: thé - céréales - lait écrémé - jus de fruits
Midi: pamplemousse - salade - thon - surimi- tomates- fromage blanc 0 %- cappucino
Goûter: thé - 2 carrés chocolat noir
soir: potage - compote pomme mirabelles
sport: 50 abdos matinaux - 50 squats
(5) commentaires
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Heureusement que tu ne prend pas toutes ces douceurs en même temps :-)
Moi en ce moment je fais l'inverse, le week-end ça va et la semaine boum.
Je m'en fait pas, c'est comme ça quand j'ai mes règles.
Je rêverai de revenir quelques mois en arrière, pendant mon congés parental. Peut-être que je suis trop restée à la maison et maintenant la reprise est dure. Profites-en à fond en tout cas.
Bon week-end!
Bon week-end!
Pourtant tes menus sont toujours bien ...
Mais si ça ne t étonne pas c est que tu sais ce qui n a pas été :-) donc ça va :)
Ps trop d écart ce week end
Passe une bonne journée
Biz