clair je n'ai pas tenus tous mes engagements mais...
j'ai repris le chemin des slimdata
j'ai bu un peu +
j'ai pas pris de sucre en dehors de mon repas joke d'hier soir
j'ai perdu 1.8kg depuis lundi
par contre toujours pas de sport
ca c tj un problème je n'ai ni l'envie ni le temps d'en faire
ma mission se concrétise j'ai rdv début janvier et le salaire est hyper motivant
donc hier repas joke pff je regrette déjà
pourtant tout avait bien commencé meme au passage a la patisserie je n'avais rien pris !!
et puis chez le coiffeur on m'a offert une coupe de champagne et c parti de là !!
repas du soir: on a gouté le pâté apporté par des amis puis un peu de foie gras quelques chips et mm si j'ai mangé des tomates cerises et bu du jus de pamplemousse 100%pur jus j'ai fini avec de la barbapapa avec ma fille !! et aussi 2 gaufres !!
Mais une chose est sure j'ai tout noté et ca aide vraiment !!
voilà ce matin je repars sur des menus vert et orange (slimdata) même si je sais qu'avec la venue de Noel ca risque d'être difficile de tout refuser
je me console en me disant que les fruits de mer et le foie gras sont autorisés 
bonne journée tout le monde et bonnes fêtes !!
