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Blog de muffin974
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Journée bien remplie publié le 08/08/2013 à 11:01
Alors aujourd'hui ça a été réveil matinal pour moi, impossible de trouver le sommeil. J'ai laissé mon homme dormir pour aller faire mes abdos et un peu de ménage.
Petit dej 1hr plus tard: au menu smoothie vert (raisin/ kiwi/ courgettes/ tomate/ 1 moitié de poire/ 1 branche de persil/ 1 branche de menthe)
J'ai fait 1hr d'aérobic (je m'entraîne avec des vidéos en ligne sur Youtube) dans le salon donc je suis déjà crevée
Pour ce midi au menu ce sera poelée de champignons + jambon de dinde + pain complet.Cet aprèm je bosse donc impossible d'aller courir et ce soir je suis invitée au restaurant. Coup de chance pour moi c'est un restaurant japonnais, il y a plein de plats sains voir diététiques à la carte. Je crois que pour moi ça va être soupe miso au tofu, crudités et poisson grillé. J'aime les sushis mais je n'en raffole pas non plus alors pas de soucis pour résister
(4) commentaires
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Oui quel courage! Tu es impressionnante!
Bon resto!!!
amuse toi bien quand même ce soir !!!