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le chocolat n'a pas fait trop de dégat
publié le 31/03/2008 à 14:08 |
bonjour , cette semaine s'est bien passée perdu un peu de poids, , le Weed End avait commené par le samedi très beau pour finir dimanche vent et pluie , cela fait que j'ai pris un bouquin et je l'ai lu plus de moitié , maintement j'ai hate de le finir ,
bonne journée .
JEANNETTE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de ricorée avec un peu de lait -pain 60 grs-magarine allégé- 1 fromage blanc 0° + 1 banane |
| Déjeuner : | radis -1 tartine pain complet+ margarine - filet julienne avec endives passé au four - salades vinaigrette - 1 poire |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt naturel0° +1 cuil. à café de miel |
| Dîner : | 1 bol de soupe + une pomme |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Noulette
publié le 31/03/2008 à 22:23
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| Le temps nous incite pas a bouger de chez soi vivement les jours meilleurs du printemps.Bonne soirée. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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