Bonjour les filles,

On est samedi, et c'est le grand jour de la pesée, Alors de bonnes nouvelles pour vous, pour moi, ohhhhhhhh ouiiiiiiiiiiiiiiiii, les efforts payent car ce matin dame balance m'a afficher un très beau 85.100kg je me ss pesée 3fois et c'est le même poids, donc j'ai perdu 1kg100 depuis dimanche dernier donc trop contente 

Alors pour tout vous dire, ma 1ere séance de sport avec mon coach en privé est prévue pour le jeudi 08h45, on fera 45mn ensuite j'irrai direct au taf ensuite je ferai tt les lundi de 17h à 17h45 une séance coaching avec mon prof puis tjrs avec lui de 18h à 18h45 aquagyme et de 19h à 20h du spining, les mardi de 18h à 18h30 vélo elliptique et de 19à 20h spining , les jeudi comme je vous ai dis les venderdi 1fois sur je ferai soit de 09h30 à 10h00 vélo elliptique soit de 18h30 à19h30 cours de spining  ( en fait, ça dépend de mon planning au boulot), voilà coté sport, sinon coté régime tjrs en booster (900kcal) il me va bien et j'ai pas envie de passer tte de suite en universel je vais attendre encore un peut :-) oups j'ai oublié de vous dire, dans 3semaines à peut prés j'aurai le droit à des cours de power plate avec mon coach trop contente en plus c gratuit donc je dis pas non, mais il faut attendre de je perts un peut de poids pour que je puisse résister aux vibration car il m'a dit que ça vibre fort et de partout donc j'ai hâte

J'espere que vous aussi vous ne lachez pas, rester motivé pour être féliciter par dame balance...