Bonjour ici il fait très chaud et de plus on a eu des pannes d'électricité ces derniers jours sans prévenir alors je ne vous dis plus!! on souffre bcp de la chaleur mais on ne se plaint  pas, enfin bref! là aujourd'hui c'est revenu à la normale!Espèrons, enfin j'essaie de tenir bon  de ne pas trop me laisser aller d'ailleurs je vais me préparer une petite salade pour ce midi .     

Bonne journée à vous les amis à +

Bonjour et bonne journée à tous

La semaine dernière a été très tentante; je n'ai pas su résister à une tulipe avec 3 boules heureusement j'ai pris des sorbets et non des crèmes glacés melon papaye et fruits des bois, hum c'était délicieux !!Enfin je ne le referais plus surtout plus 3 parfums 1 seul la prochaine fois ensuite je suis aller au resto japonais et là j'ai mangé des sushis et tempura un peu gras. *Puis le lendemain plus de gras que des fruits et légumes Ouf!!La je me suis pesée le lendemain  et j'avais pris que 500g et là ce matin je pèse 52,00kg!

Bisous et bonne journée à tous je vais aller bosser sous le soleil

Salut aujourd'hui je me suis encore pesée toujours 52,800kg ici il fait chaud je pense que je vais aller au marché pour racheter des fruits et légumes car le frigo se vide au fil des jours et oui!!bien je vous laisse j'y vais bonne journée à vous bisous et bon courage!!

Hello, jespère que tout le monde va bien moi je me suis pesée ce matin et je viens de passer sous la barre des 53kg c'était dur j'ai stagné à 53,00kg la semaine et  je désespérai d'être en dessous enfin ce matin 52,800kg!! youpi !!bisous et courage à tout le monde

salut bon vendredi à tous.

bon courage à tous pour le régime bisous!!

Félicitations pour ceux qui n'ont pas craqué aujourd'hui bisous

Bonjour joyeux st valentin à tous aujourd'hui c'est le grand écart repas en amoureux ...vin blanc poirier joues de légine au coco crevettes grillées mangues fruits de la passion ....bisous bonne journée

Salut les amis j'espère que tout le monde va vient? Moi çà va très bien puisque je vient de passer sous la barre des 54kg et oui çà faisait longtemps!! là je pèse 53kg700!! youpi!! Bon courage à tous car ce weekend c sûr je vais mangé mais bon faut chercher des repas léger! allez je vous laisse bisous

Coucou les amis j'espère que tout le monde va bien moi j'étais en week end et pas eu le temps de suivre comme il faut le régime résultat j'ai repris quelque, 500g donc 54,500kg

bon faut s'y remettre!! Comme j'étais fatiguée coucher tard çà a  du  aussi jouer la dessus!!

Au fait les dauphins je l'ai récupéré chez Nini73 allez biz à tous et Courage