C reparti pour un régime sans prise de tête, je vais me lancer dans les soupes car chez moi 974 en ce moment c 'est l'hiver austral et comme j'habite dans les montagnes ça caille grave brrrrr .

G repris 7 kg depuis 2010 donc avant de tout reprendre en poid perdu (10) je vais reprendre les bonnes habitudes...........sport, repas légers et pas de goûter avec la marmaille lol . Bonne chance et  bonne continuation aux autres pioukk !!

 kikou les cops de la st CLAUDE 

Je suis plus trop connectée avec vous mais je suis de tout coeur avec vous.......je m'ennuie bcp et je sais pas koi faire de mes journées.....je suis pas retombée dans la spirale de la bouffe alors je croise les doigts pour ke ca continue comme ca...bref je cherche tjrs du boulot et c pas la joie donc je me noie dans l'ennuie bon je vous laisse g un gato au four @+

COUCOU

trop contente de vous revoir les claudettes et les autres aussi

je suis rentree de vacances et c'était super chouette je vous mettrai des tofs pour vs faire baver un peu lol

bon je vous dit a bientot et en ce ki concernes mes kg g pris 500 g pas catastrophique mais que sa ne se renouvelle pas ....MDRRRRRRRRR

HELLO,

Slt les cops bin voila je n'ai plus dordi pour le moment et g l'impression que ca va durer lontan ce probléme........M...E alors..............

En plus je n'arrive plus à perdre un gramme je pense même en avoir pris.......GRRRRRRRRR.................

A mon retour de vacances je m'y remet à fond pour atteindre mon objectif , g l'impression que je stabilise mais pas au bon poid.....

VOILA JE VOUS LAISSE JE REND LORDI A MON PTIT FRERE.LOL

BIZOO

OUI HOURRA !!!!!

Enfin je suis rentrée dans les normes............lol

Je suis plus en surcharge pondérale, mais c pas pour ça que je vais me laisser aller maintenant g compris ......

En esperant que ce soit de m^m pour vous je vous @ bientot

SALUTS VOUS

PFFFFF c comme ca que je commence et oui PFFFFF je ne sais de quel pieds danser moi , c vrai g décider de ne plus aller voir mon médecin pour mon suivi car je me débrouille bien maintenant.

Le soucis c que sa balance , la mienne ainsi que la balance wii board ne disent pas le m^m poids pfffffffffffff c frustrant donc je vais mettre le poids de la wii et je resterai avec ce systéme .

Je c que c pas grave mais bon ha la la la ......

Voila le coup de geule est passé c bon @+ les cops....

HELLO,

Aujourd'hui je suis heureuse car je sens que je fond a vue d'oeil en plus sans faire des efforts surhumain.......

J'vous jure g arreter le grignotage, je me suis remis au sport et c tout .

Je mange pratiquement sans restriction et je me sens super bien voila c tout je m'aime de nouveau........LOL.

BIZOO LES COPS .

AUJOURD'HUI G ENVIE DE RIEN FAIRE NI DE SPORT ET ENCORE DE ME BOUGER J SAIS PAS POURKOI MAIS JSUIS PAS MOTIVEE HEUREUSEMENT G PAS ENVIE DE GRIGNOTER NON PLUS BREF J SAIS CE QUE G ......

PEUT ETRE QUE JE VIELLIS SNIFFFF

J  ESPERE ALLEZ MIEUX DEMAIN CAR C LA PESEE BISOOS LES COPS.......BYE.

SALUT LES CLAUDETTES !!!

 Je suis vraiment contente car depuis le début g perdu un peu + de 6 kg et c génial de voir ces résultas là ....j'espere que de votre coté tout va bien en brulures de calories je vous souhaite une bonne semaine et a bientot les cops... 

AIE AIE AIE............ aujourd'hui c'était l'annif de mon fils et g mangé 2 crépes une nature et lautre avec de la confit .pfffffffff la culpabilité me ronge et je me sens pas trop au top aprés cette écart je n'avais pas encore craker et la c peut etre le début , , ? bREF BESOIN DE réconfort les cops...BIZ A VS TS .