Bonjour, J'ai pris énormément de kilos depuis 2ans quand jai commencée à travailler et je n arrive plus a rere perdre.je suis aujourd'hui à 104,7 kilos quelle horreur de le dire...alors je me Fixe cette semaine de perdre 3kilos.très. Difficile mais je ne sais pzs sisi j vais arricer cette fois...je jeûne cest le mois de ramadan alors je vais y arruver j en sui sûre ms g besoin de soutien c tres difficile seule

Bonjour Commentallez vous?:*)moi très bien C est l sud alors Eiffel Moubarak à tous

Bonjour Commentallez vous?:*)moi très bien C est l sud alors Eiffel Moubarak à tous

Bonjour,

Alors hier j'avais peur j'étais allée à un mariage et j'avais peur de manger ce qu'il ne faut pas, lol j'ai mangé en faible quantité, la pesée du matin fut très correcte! J'ai perdu 2 kilos depui 2 semaines sa stagne la g reperdu, je suis trop contente, je me sens plus légère. Je ne mange que des légume vapeur pour info

Allez bonne journée à vous!

Gros bisous

Bonjour,

 

Mon poid n'a pas changé, j'ai rien perdu la semaine dernière.

Je me sens terriblement mal en plus

Bonjour,

Ces derniers jours ont été frustrant, j'ai rien perdu toujours moins 3kilos,

remarques j'ai été invitée chez maman et sa!!!!!!!!

Bon espérons que

 

Bonne journéée

Bonjour!

Aujourd'hui le sourire apparaît sur ma balance!incroyable!:j'ai perdu 3 kilos! et pourtant j'azi mangé des plat de riz et grain etout la semaine le midi, sauf que le soir j mange que de la salade verte!c'est trop génial j'ai trouvé mon régime:manger ce que je veux le midi et le soir salade verte!je garde ce régime!

Ce soir je suis invitée et à une soirée chez ma famille avec toutees mes familles!et je vais dépenser plein decalorie et danser comme une foille lol iii 

bon samedi à vous!!!!!!!!!!!!!!

Bisouuuuuuuuuuuuuuuuu

Bonjour!

Comment allez-vous!c'est le weekend!en profiter moi demain soir je vais bien bouger!!!!!!!!! j'ai perdu 2 kilos cette semaine!génial

Bonjour,

Mon 4ème jour paraît moins frustrant, j'ai découvert une passion lol cuisiner des salades! coupe faim car en cuisinant j'ai plus faim et donc je mange très peu!le midi je me permet d manger un plat normal ms pas gras!je hais le gras sa m fai vomir!

Bon hier midi j'ai mangé du riz d haricot blanc sauté poulet au brèdes!

hier soir j'ai mangé des feuilles d salade et 2 fourchette de salade russe lol d'habitude j creve la dale lol mais là, j'ai cuisiner 2 heures lol pour deux malheureux salade iiii

Il faut dire qu'un bon cari créole je le fais en 30 minutes!et encore!15 des fois!

Bonne journée

Bonjour,

 

Comment allez-vous?moi sa peut aller j'ai bien dormi hier soir, et j'ai cuisiné hier soir j'ai raté ma tarte light légumes lol et j'ai mangé 2 feuilles de laitues lol j'ai perdu 500 grammes kan même ptdr

ce midi je mange du poulet du riz grain et ce soir light pareil, salade à donf mais que sa avec vinaigrette citron miam et du poulet au four iii

Bonne journée les namizzz