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Bonjour !
Blog de michoucoco
aide blog-
Aujourd'hui le 28/02/2014 publié le 28/02/2014 à 22:22
Je me suis pesée aujourd'hui pour voir où j'en suis sachant qu' il ya eu un relâchement la semaine dernière donc j'étais à 66.6kg et là 65.4kg je suis contente maintenant il faut continuer.
Au menu :
Ce matin : bol de chocolat et céréales puis une orange.
Ce midi : pates, épinards et poulet
Ce soir : un peu de pate nature et un bol de soupe
Sport :
stepper : 1300 pas en 20 min
Bonne soirée les filles et bon week-end !!!
(4) commentaires
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Félicitations !!!! Tu as bien perduuuu
Continu comme ça ;-)
bravo pour ta perte de poids
et ton alimentation équilibrée !!!
Bravo pour ton alimentation et ta perte de poids !! Continue !!
BisOus