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Bonjour !
Blog de michelle67
aide blog-
Et voilà, c'est reparti..... et c'est lundi...... publié le 05/01/2009 à 09:12
Bonjour à vous !
Et oui, c'est reparti, on reprend les bonnes habitudes... les vacances sont finies....sniffff !!!!
Moi, j'ai une petite journée....
je ne bosse que le temps de la surveillance à midi
.... cool !....En ce qui concerne le temps, oups !.... il fait gris, et très froid.....
Alors on reprend la route du régime aussi ?
Moi, c'est fait depuis vendredi, car je me suis dit "pas de répit pour les kilos"......
Voilà, rien de particulier pour le moment.
Bon lundi !
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan Déjeuner : 4petits morceaux de viande de boeuf / 2mini tartare ail&fines herbes / thé Goûter ou snack : gateau dukan au chocolat Dîner : Thon au naturel / 2tr jambon de dinde / 2oeufs au plat / 2yaourts nature + édulcorant Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bonne continuation !
Tu as repris en douceur il fallait cela tu as raison j'aurai du faire pareil mais impossible pour moi...Ce matin qd le réveil a sonné je n'ai rien compris!
Reprise dudu un peu difficile mais j'ai tenu et j'ai essayé de reprendre le stepp là j'ai bavé,sué,l'horreur!
Bon courage demain je t'embrasse bonne soirée
fait froid et ca va neiger chez moi grrrrr
bonne soiree bizoux jo a demain
pour le sport fodré k tu cmence par d truc sympa et pa super fatigan et ke tu mete une dose régulierement apré ça viendra tou seul... de tte façon le régime et le spor ça va ensemble!!
bone soiré bisous
Alors, je tiens le coup, j'ai même pas faim lol Et puis toi, bravo pour tes kilos bientôt repartis ! Je m'en doutais, ça part super vite au début, c'est ça qui est bien, ça motive !
Au fait, je reviens de mes courses et j'ai acheté mes viandes pour ma journée Dudu demain. J'ai longtemps hésité devant le bœuf... J'ai pris du rumsteak, c'est bon ?
Autre question (suis pas gentille avec toi là lol), tu achètes où le son de blé et d'avoine pour faire les galettes ? J'en ai chercher à Carrefour et pas vu...!
et oui c'est reparti dans la joie et la bonne humeur pour 5 jours pp pour bien decrasser la machine qui a pris 1 kg ( bon ça va cela aurait pu etre pire ! ) Donc sérieux de chez sérieux maintenant et jusqu'au poids objectif .
Chez nous aujourd'hui un peu de soleil mais - 8 °c et le sol une vraie patinoire !!!
ah puis moi la galette dudu je ne peux pas je n'aime pas alors tant pis fromage blanc pour l'instant .
bisous fifi