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Et voilà, c'est reparti..... et c'est lundi......
publié le 05/01/2009 à 09:12 |
Bonjour à vous !
Et oui, c'est reparti, on reprend les bonnes habitudes... les vacances sont finies....sniffff !!!!
Moi, j'ai une petite journée....
je ne bosse que le temps de la surveillance à midi.... cool !....
En ce qui concerne le temps, oups !.... il fait gris, et très froid.....
Alors on reprend la route du régime aussi ?
Moi, c'est fait depuis vendredi, car je me suis dit "pas de répit pour les kilos"......
Voilà, rien de particulier pour le moment.
Bon lundi !
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | galette dukan |
Déjeuner : | 4petits morceaux de viande de boeuf / 2mini tartare ail&fines herbes / thé |
Goûter ou snack : | gateau dukan au chocolat |
Dîner : | Thon au naturel / 2tr jambon de dinde / 2oeufs au plat / 2yaourts nature + édulcorant |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon lundi
BISOUS