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Blog de michelle67
aide blog-
Jeudi ?? publié le 14/05/2009 à 09:35
KIKOU !
Me voilà enfin....
J'espère que vous allez bien, et que vous tenez le coup pour le régime....
Hier ce fût un peu dur pour moi, j'ai pas vraiment craqué mais à 16h, j'ai mangé une part de tarte aux poires....
Mais ce matin, quand j'ai vu que la balance annonçait +...,
je me suis dit que je ne craquerais plus....c'est dukan à fond...et rien d'autres.....
, juste une pomme en plus à midi ou le soir, pour bien me caler....Sinon, tout va bien....il faut garder le sourire..
Il ne fait pas beau... pas de pluie pour le moment, pourvu que cela reste ainsi, mais le soleil ne percera pas ce jour...
sur vos blogs...Je vous dis bon jeudi...le week-end s'approche...
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BISOUS
Je veux perdre encore 10kg... je le veux et je le peux....avec la motivation
et détermination qui sont là, pas de soucis....mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan / cacao Déjeuner : 2tr de gigot d'agneau / 3yaourts nature / 2c à s de fraises Goûter ou snack : peut-ètre un petit gateau dudu nature.... Dîner : 4batonnets de surimi / 2tr jambon / 2yaourts nature Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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un petit egart quant on a envie d une chose qui nous fait plaisir c est pas tres graves et tu et quelqun avec beaucoup de motivation et de volonte
pour tes 10kg qui reste tu va reussir je te fit plein de gros bisou et te souhaite un tres bonne soiree
Et toi , t'as journée ?
Bisous, Bonne soirée
comment ça tu as craqué mais je croyai que toi tu était forte devant les craquages et grignotages , moi pas deçu est comme moi mdr
bonne soiré
gros bisous
BRI
je te souhaite une agreable soirée et gros bisous
le M comme MOTIVATION y a que ça de vrsi kiss et bonne soirée
j'espère que tu as passé une bonne journée en ce jeudi, depuis midi il pleut sur montpellier, c'est bien tu es très motivée pour dudu, tu vas y arriver, tout doucement mais surement !!!!!!!!!
bonne soirée
gros bisous