C'est vraiment désastreux !! je n'y arrive vraiment pas !!

Toute la journée d'hier j'étais motivé, j'avais envie de manger que de la soupe, des légumes et de la viande... et je rentre, je fais quelques abdos, je vais prendre ma douche et LE moment le plus dur à gérer, c'est le repas du soir.

J'ai pas pu dire non à la crème et le pire c'est que je me suis régalé !!!

J'ai vraiment besoin de motivation extérieure... pour faire face aux repas du SOIR !!!

HELP !!

Ca fait bien longtemps que je n'ai pas écrit dans mon blog !!

J'y écrit aujourd'hui car c'est bientôt les fêtes et je voudrais perdre quelques kilos pour pas faire tâche sur les photos  . A chaque fois que je me regarde dans le miroir, j'ai honte de ce que je vois.

J'ai décidé hier soir de manger que de la soupe, de la viande et des pâtes à presque tous mes repas jusqu'à Noël !!! et d'aller plus régulièrement à la salle de sport.

J'ai vu une émission où ils disaient que de boire du café avant de faire du sport, ça aide à éliminer plus de calories. Donc j

Je m’appelle Cristel. Je suis assistante gestionnaire dans une agence immobilière à Nice. J'ai commencé à prendre du poids quand j'ai arrêté le sport à l'école et ça a empirer quand avec mon homme on a fait des travaux dans notre appartement (2 mois à manger des sandwichs tous les midis). En plus, on pourrait dire que j'ai de la chance, mais c'est une bénédiction comme une malédiction ..... mon homme fait trop bien à manger et comme le midi il ne mange pas ou très peu, il fait de merveilleux petits plats le soir .....!!!!!