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enfer
publié le 13/07/2007 à 16:18
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je n ai pas pris le temps d ecrire ici ni ailleur . le moral n etais pas a son plus haut, truc de perte d emploi, stress et tout ca aide aps. j avais repris 7kilo. mais je me suis reprise en main, il ne faut pas que je reprenne en plus du poids je vais m arracher les cheveux loll.. donc je me susi remise au regime et a l entrainement intensif. j ai suivi une parti du regime mais j ai coupé des chose pour remplacer par des proteine. et voila que ce matin je suis revenu a la case depart de mon 2kl perdu oufff . mais la y é pas question de remonter a ca non. donc je suis revenu pour continuer, par contre je m en vais une semaine a la campagne, relaxer, et aller faire de l equitation totu les jour c est un bon exercice. et en plus y a de la place en masse pour le joging :) alors mesdame, je reviendrais avec d autre kilo perdu j en suis certaine . on lache pas a bientot
je trouve quand meme drole et bizarre a la fois , je prend 8 verre d eau et je suis 2 lbs plus lourde a chaque soir. le matin a jeun ce ne bouge pas toujours perdu mon 2.1 kilo mais l eau est-elle si lourde ???
je mange moins que tout ce qu il y a sur le menu, c est tro pour mon estomac pour l instant tout de meme. par contre mes jeans les plus serré commence a etre lousse c est quand meme plaisant :)
la semaine derniere j ai suivi la chrono nutrition et j ai bu beaucoup d eau. j ai perdu 2.1kilos j ai fait de la marche tout les jours..
ce matin dejeuner du programme ouff je n ai pas autant d appeti. est ce qu on est obliger de tout manger??
juste de faire de l exercice regulier ca aide vraiment beaucoup... je suis vraiment contente que ca se passe encore bien j avais atteind un plateau mais je crois que la il viens de decoller pour perdre le reste . je veux 150lbs avant la fin juillet et je crois que je vais y arriver bien avant :)
J'ai décidé de mincir pour...me sentir mieux dans ma peau et pas avoir a me casser la tete avec quest ce que je vais porter se matin
