Bonjour à toutes et peut etre tous...

c'est mon premier jour inscrite sur ce site, pas mon premier jour de lecture de la newsletter d'aujourd'hui.com, ni mon premier jour de régime. J'ai commencé il y a 6 mois en lisant les livres de Montignac entre autre et j'ai perdu 1 kg par mois soit 6kgs sans trop d'effort et en assainissant réellement la qualité de ma nourriture, et cela porte ses fruits...et ses légumes! Mais je dois encore perdre 8kgs...

Je suis trop seule pour suivre ce régime et je me suis dit qu'essayer un espace virtuel pour m"accompagner pouvait être interessant. je me demande si on se fait vraiment des amis et quel forme de soutien on obtie