Je m’appelle Marysa et je débute un régime en diminuant l'apport des glucides. Le sucre quoi ... Je traque le sucre dans tous les plats et je redécouvre la cuisine. Evidemment ça prend un temps fou de cuisiner mais ça vaut le coup rien que pour le gout. Mon aide pour l'instant un bouquin ... IG votre dernier régime ... que j'avais déjà fait (7 kg de perdu et sans faim) il y a 3 ans. Depuis j'en ai repris pas mal mais non sans raison. J'espère mener à bien ma quête et piocher dans les idées menus des autres ici et lire leurs aventures.