Ces 2 derniers jours j'ai trop mangé , j'étais chez moi , je suis pas sortie , j'étais avec mes copines et on a pas fait à manger , donc grignotage , grignotage , grignotage...
Je suis un peu dégoutée mais il faut que je me reprenne ! nous sommes le 20 juin (car il est minuit passé) et c'est à partir de maintenant que je fais vraiment attention , en + ça fait 8 mois avec mon copain :)
Aidez moi , j'ai peur de craquer , mais je veux vraiment perdre ces 5kgs sans lesquels je suis convaincue que je serais 1000fois mieux et heureuse et fière!
que mangez vous au petit déjeuner par exemple ? c'est au petit déjeuner que j'adore manger... Il me faudrait un petit déjeuner type , bon et qui donne envie , qui rempli jusqu'au repas du midi mais pas calorique bien entendu !
Merci de votre aide
