Coucou !

Après une derniere pesée au bout d'un moi de regime le bilan c'est :

- 4,700 Kilos

Je suis assez fière de moi et je vois que je n'ai pas fait ça pour rien ça m'aide à continuer et à poursuivre mes efforts.

Et vous les copines vous en etes où?

Bisous ! 

Coucou à toutes !

Je viens vous dire que je suis désolé de ne pas etre présente souvent en ce moment...

J'ai trouver du travail mais en 3*8 et du coup je suis soit au boulot soit en train de dormir car je suis creuver.

Et le pire c'est que je bosse dans la meme boite que mon homme mais pas dans les même horaires... Ca fait deux jour que je ne l'ai pas vu, ca aussi c'est trés dur... et du coup je mange des bonbons,  j'ai peur de regrossir mais je ne peut pas m'en empecher quand je suis triste je mange...

Mais voyon le bon coté des choses si minime soit il c'est que cela me fera 4 sous pour mettre du beurre dans les épinards et surtout c'est bientot l'anniversaire de mon cher et tendre.

La semaine prochaine je suis de nuit donc j'aurais plus de temps pour vous et je serais plus souvent sur le site promi !

La je vais me coucher car je suis vraiment vraiment fatigué... je reve de mon lit malgrés ma trés longue sieste de 2h cette aprés midi. Lever à 4h c'est pas humain lol...

Coucou,

je me suis pesée ce matin et j'ai perdu un kilo !!! soit 56,6 kilos et 4,4 kilos perdu en tout depuis le commencement. 

J'avance et j'en suis contente, mais il me reste encore beaucoup a perdre et je vais avoir besoin de courage lol.

Et vous où en ete vous les filles?

Ca c'est la solution pour toutes les pesées !!!

(rires)

Petit coup de déprime,

En effet meme si je fait attention a mon poids cela fait 2jours que mes petits creux reviennent... Je ne craque pas sur des truc gras ou sucrés mais je n'arrette pas de manger fruits et legumes pour esseyer de me caler.

Pourtant je manger légume, viande et feculent tout les jours et je bois de l'anthésite et je me fait plaisir sur des fruits plus sucrés aussi parfois en dessert je ne me prive pas tant que ca !!! Comment ca se fait?

Du coup je deprime à force d'avoir faim tout le temps... Ca m'ennerve et mon cheri ne comprend pas il me dit "mange si tu as faim ! " comment vos conjoint prennent votre régimes vous?

Bisous à toutes !

Salut à toutes !

Une journée bien comme il faut ou tout va bien, je viens de faire les magasin et je me rend compte que meme 3,5 kilos en moins et bien ca aide alors j'ai le moral lol. J'écris en bleu comme le bleu de ma nouvelle jolie petite robe courte que je viens de m'acheter !

Bisous à toutes !

J'ai changer de tete ! 

Ca y est je me suis fait couper les cheuveux ! Je me suis fait faire la coupe comme je vous l'avez montrer ci dessous sur la photo.

Et bien je vous dit que de changer de tete ca fait beaucoup de bien pour reprendre confiance. On se sens bien mieu aprés. Je publi une photo dés que j'en ai une !

Et encore un article sur la nourriture... lol.

Depuis hier ça va un peu mieu les petites faims disparaissent petit à petit. Je controle mieux mes quantitée et mon poid continu à baisser.

En gros tout va pour le mieux. Et vous alors les filles comment ça marche cette 3eme semaine?

A bientot !!!

 Bonjour !

Ce week'end c'été week end à Martigues chez beau papa et belle maman... Mais qui dit week end chez eux dit aussi cuisine du midi avec plein d'huile d'olive et de poissons bien gras et biens bons... J'ai eu beau dire que j'été au régime... enfin bref ca leurs fait télement plaisir de nous recevoir que je ne peut rien dire.

J'ai donc manger poisson, viande grillée, légumes et donc équilibré mais avec un (gros) filet d'huile d'olive par dessus, j'ai donc pris de tout mais en petite petite quantité. Mais pas de dessert car glace/chantilly ou clafouti aux cerises accompagné de sirop d'érable (si si si) c'est pas le top pour un régime donc j'ai remplacer par un fruit...

Et donc apres cette semaine ou je me suis vraiment controler et ou je n'ai pas fait de fausses notes sauf un peu le week end chez mes beaux parents j'ai réussi à perdre 400g en une semaine c'est tout... C'est pas grand chose mais je me dit que je suis sur la bonne voie.

Coucou à toutes les filles !

Désoler pour cette courte absence mais je n'avais pas de connection internet pendent plus d'une semaine et je n'ai donc pas pu me connecter (logique non lol). Mais me revoila !

A trés bientot pour de nouveaux arcticles !