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vous souhaite une bonne année 2009!!!!  , il y a 7 jours
sly33  
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priz  
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accueil   >  espaces  >  marilynd  >  premier jour !!!!!
blog  
 lundi 18 août 2008 à 22:18

 premier jour !!!!!



coucou les fifilles....(enfin celles qui sont rentrées ou pas parties hi!hi!hi!),

J'espère que vous allez toutes très bien. Moi, ça va!! après un week end de flemmardises, je me suis repris en main aujourd'hui.

Premier jour après la reprise de régime : ça va, je tiens le coup. Je n'ai pas le choix car ma balance m'a affiché + 3kg.  Alors là NON!!!!! pas d'accord !!! je n'ai pas fais autant de sacrifice pour reprendre. Donc c'est reparti!!

En plus Mercredi, je vais à la piscine et ce week end, jje continue la marche avec ma voisine. Ca devrait bien m'aider pour perdre tout cela bien viite.

Je vous fais de gros bisous et à demain

Mary



     total environ :  850 cal

Il faut tenir!!!
106 kg
70 kg
98 kg
pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici
 
  qualité de votre diet du lundi 18 août (Satisfaisante)
  Petit-déjeuner café + lait + 2 biscottes
  Déjeuner 2 oeufs brouillés + 1 tomate + 100g de pâtes + yaourt nature
  Goûter ou snack 1 sachet protical (creme noisette)
  Dîner 1 sachet protical (soupe poireaux) + 200 g de colin + yaourt nature + cappuccino
  Verres
4
commentaires  
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posté par sly33 le 19 août 2008 à 2:50
pour les 3 kg je compte sur toi pour me les virer tres rapidement car ce n'est pas le moment de ruiner tout tes efforts . allez ! c'est qui la plus forte ? bonne journee! bisous!!!
posté par sly33 le 19 août 2008 à 2:45
salut ma belle! moi je vais bien ,les preparatifs se deroulent bien ,je vais me faire poser des meches aujourd'hui et terminer les dernieres courses. comme je me sens un peu fatigue je compte me reposer le mercredi.
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