Bonsoir à vous

Bonsoir à moi aussi hihihi...

Je ne suis pas venue depuis 1 semaine. C'était mon anniversaire le WE dernier et le régime a pris une petite claque.... mais maintenant c'est reparti et la claque c'est à moi que la donne....

Pas facile de faire les repas du site, surtout que je ne peux imprimer chez moi et que je ne peux ouvrir le site (filtrage) au bureau.... je suis bien embêtée. Donc je l'enregistre en pdf chez moi et je me l'envoi au bureau.. donc je l'ai seulement le lundi.... difficile de faire les courses le WE dans ces conditions.... mais je trouverai bien un moyen....

Pour le poids, je ne vais pas le noter tant que

 BONJOUR....

 

j'attends de commencer le régime du site lundi.. normalement je devrais avoir mon programme ce vendredi...

Ce matin je suis à 59,6 kilos.... Je n'avais pas vu le 5 depuis depuis depuis.... ohhhh si longtemps que ça !!!!!

Je sais que je ne vais pas rester longtemps à ce poids mais qu'à cela ne tienne pour une fois que je l'ai, je le garde.....

Pour ce WE je vais de faire repas de gala très très light.....

Au plaisir....

 

 

Je m’appelle...marie.. j'ai 58 ans...je suis en phase consolidation du régime dukan et je pèse 60,5 kilos je vais essayer de faire le régime du site tout en l'aménageant pour parfaire ma consolidation.