coucou

aujourd'hui je commence un regime de 4jours censer me faire perdre 5kg!!!

on verra bien

j'ai mis ce regime sur mon blog il y a kelkes temps mais sans jamais reussir a le suivre.

il me faut 5kg de moins pour samedi soir

alors je me motive et j'espere

je vais aussi me mettre a faire 100abdos par jours 50 le matin 50 le soir

ca coute rien ca ne peut etre ke positif

voili voila un peu de mes nouvelles je vous tiendrais au courant de mes resultats

aujourd'hui

64kg

allez 59 pour samedi ce serai trop bien

bisou bisou

petite foto de moi et mon petit frere sofiane né le 21 février

tout d'abord je tient a m'excuser de ma longue absence.

mais ca y'est je suis de retour.

       alors j'vous donne un peu de mes news.

      coter professionnel c tjs un peu la galere, coter coeur tt va tres bien puiske j'emmenage avec mon cheri ds 2 semaines donc sa regle la question logement en meme tps!

        coter regime jai perdu 4kg ke jai repris aussi sec un mois apres.

voili voila les petites nouvelles!!!!

et vous que devenez vous venez me faire un petit coucou

gros bisou

comme d'habitude une petite photo de corps parfait

(monica cruz cette fois si)

salut,

je suis desolée de ma longue absence!

Je recherche un boulot de semaine et un apart alors je n'ai plus une minute a moi.

je n'ai pa beaucoup de temps alors je vous fait de gros bisous et je vous dit etres vite

promis je me remettrai a poster un article regulierement dans pas longtemps des ke je serai enfin chez moi

apres les fotos de femme parfaite me voila

en virtuelle evidemmen!!!

pas trop envie de parler aujourd'hui alors jpasserais juste sur vos blogs mettre des tits commentaires

et du vieux son de doggy dog pr mettre la peche!!! et rigoler un peu mdr

salut les miss,

j'ai plein de choses a dire aujourd'hui, je vais super super bien.

deja le permis ma changé la vie, je cherche du taf activement jespere trouver pour la semaine prochaine

je me suis separer de l'homme ki m'ettouffe depuis 2 ans

et je vais enfin pouvoir me consacrer a l'homme ke jaime rencontrer il y a 6 mois depuis je ne pense ka lui mais la distance ne pouvait nous permettre detre ensemble alors maintenant jai bien lintention daccelerer les choses.

et jai maigrit perdu 2kg depuis vendredi date du permis de conduire

jai maintenant autre chose a faire ke de me goinfrer tt la journee

voila les petites news a mon sujet

gros bisous a vous

photo de la femme parfaite

j'ai eu mon permis

je passerais sur le site plus tard jvai faire la fete

salut,

demain je passe le permis, alors j'ai pas trop envie d'ecrire jcommence a stresser.

je vous tiendrais au courant, il faut ke je l'ai absolument, j'en ai marre detre blokée a la maison bon bref

bisou a vous

petite video de ramon dekkers j'adore sa technik,  il es genial

coucou

bon moi aussi me suis mise au calcul de calories

et ca va en fait j'pensais que ca allait etre pire

la semaine prochaine je me met au sport en salle intensif

j'ai forfait illimité sur tout le club voila ce kil propose: gym, aquagym, musculation, cardio-training (ca jsai pa ce ke sait), relaxation, revitalisation..

je voulais vous demandez, vous qui faite du sport lol, par quoi commencer pr perdre le plus rapidement?????????

je pense y aller tout les soirs, j'suis super motivée et j'aimerais vite voir les resultats

conseillez moi please

gros bisous

Salut les filles,

comment ca va?

         Moi nikel j'vais bien , tres bien meme je passe mon permis vendredi j'ai peur de pas lavoir j'angoisse un peu mais j'y crois enfin j'y croyais deja la premiere fois et ca ma pas empeché dle louper!!!!!

        Mais bon bref, on verra bien

        En fait j'aimerais bien etre comme vous quand je voit le blog de mimicracra ou celui de lenaticoeur j'hallucine, elle ont tjs des trucs a dire des photos a montrer des super infos et moi et bien j'ai une petite vie banale ou des fois ca va et des fois non.

         Bref bref bref, sinon tout va tres bien et jme sent hyper bien ca faisait longtemps le pire c ke je sais meme pas pourkoi!!!

          Enfin si je suis amoureuse de l'homme ideal

          Treve de confidences gros bisou a vous

je vous laisse une chanson des psy 4 moi elle me met trop la peche et me donne envie de foncé ds mes objectifs (et oui marseille oblige)

 coucou les filles

alors aujourd'hui j'etais motivée pour macheter des chaussures.

j'adore les chaussures avec beaucoup de talons meme si je fait deja 1m73.

mais la impossible, il me faut des chaussures pour bosser, je suis barmaid en boite et je pietinne beaucoup alors pas de talons!!!

sinon apres je pleure et le dj fini par echanger de chaussures avec moi, il es sympa mais les talons aiguilles ne lui vont pas trop lol

seul soucis pour cet apres midi je chausse du 42 et c'est tres dur de trouver de belles chaussures ds ma taille.

jai kan meme fini par trouver des chaussures plates pas tres jolies mais confortables.

bref a part cette aventure chaussures avec mon cheri tout va pour le mieux, ce soir c concert de hip hop a nantes ca va etre sympa je pense!

et niveau regime et bien jai manger un americain au gouter pas top!!!

mais je le vie bien

gros bisou a toutes