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Blog de mapotam
aide blog-
ALLEZ LES TAILLEFINES...J95 publié le 06/05/2009 à 06:53
salut les amis...
je tiens bon le sport, ce matin, j'ai reussi à faire mes 30 mins ...c'était dure dure, j'ai longuement hesiter à me mettre debout et ensuite j'ai pensé à samedi, au riz de hier et hop...c'était parti.
mes collègues sont très sympa, c'est des jeunes, il ya une bonne ambiance et je connaissais bcp de monde déjà..j'ai hate de rentrer dans le vif du sujet et de commencer les déplacements...
ALLEZ LES TAILLEFINES
Pas de répis pour les kilo
cette semaine le compteur va exploser
ALLEZ GO GO Let's GO pour le dégommage de kilos.C'est la dernière semaine, on peut meme dire les 2 derniers jours, on ne laisse rien passer, pas de craquage, un peu de sport, bien s'hydrater mais pas trop surtout si on fait de la rétention d'eau, on se destresse...
c'est aussi valable pour ceux qui fond pas le tournois....
je vous souhaite une excellente journée
Bisous
(6) commentaires
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Effectivement les kilos on les aura en tout cas je l'espère.
Bisous bisous
Merci pour tout ce soutien que tu nous donne chaque jours.
Je n'avais pas le moral c'est derniers jours et c'est en parti grave a vous tous que j'ai tenu le coup.
Merci encore.