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Blog de mapotam

aide blog

  • episode derrière moi...J88
    publié le 28/04/2009 à 07:46

    salut les amis,

    je vous remercie pour tous vos coms, cela a été d'un grand secour de voir que je ne suis pas seule dans cette situation et dans mon régime. Hier la journée dukan c'est bien passée, matin muffin dukan, midi saumon soir porc et FB0%. J'ai aussi fait une marche d'1h avec une copine. mon épisode est donc une histoire sur laquelle je tire un trait...j'ai un tournois et des kilos à dégommez!!!

    ALLEZ LES TAILLEFINES

     

    je suis pas vraiment très douée pour ces nouvelles images personnalisées..mais cela va venir!

    Donc les filles, on prend un peu d'enrgie pour combattre les kilos et c'est parti!!

    merci mes amis
    bonne journée

     

    (4) commentaires



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  • girlie 
    publié le 28/04/2009 à 16:59
    Coucou Capitaine,
    Merci pour ma ptite Amandine.....Euh ptite faut le dire vite!!Elle me dit elle même qu'elle est une grande fille maintenant......oh là là elle me fait prendre un coup de vieux cette gamine!!mdr!!! hihihi
    Contente que tu te sois reprise en mains ma grande!! Bon je vais aller lever le ptit monstre...il vient d'émmerger de sa sieste........et la cavalcade va reprendre!!! hihihi
    Gros bisous
  • nadiadje 
    publié le 28/04/2009 à 14:34
    coucou ma belle ben bravo tu a marcher pendan 1heur c super et alors lemuffin dukan il etai comment? bonne journe
  • plume63 
    publié le 28/04/2009 à 14:18
    bravo pour le régime ! gros bisous
  • bbflo 
    publié le 28/04/2009 à 07:54
    Ben ma belle, ça s'appelle une reprise en main énergique ! mille bravos, tu vas y arriver (d'ailleurs, le curseur de ta réglette est dans la bonne moitié, c'est encourageant et surtout c'est mérité). Bisous.

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