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Blog de mapotam

aide blog

  • J39 on continu encore et encore
    publié le 10/03/2009 à 17:20

    c'est que le début .... ce matin je suis passée mettre des petits mots sur vos blogs et maintenant je m'occupe du mien. je suis un peu fatiguée et lassée d'être à la maison, j'aime beaucoup mon métier et j'ai hate de m'y remettre et faire ce que je fais le mieux.

    coté régime quoi dire ... je suis contente de retrouver mes légumes, des bon petit champignon. j'adore cela ! Il faut que je retourne faire mes courses de Pl car j'ai plus rien, je vais prendre du choux de choucroute, de la purée de brocolit, des courgettes, des aubergines et c'est tout.

    j'adore les artichaud mais il ne sont pas autorisé pour l'instant ... ni les tomates, je sais pas pourquoi enfin peut être qu'il le considère comme un fruit.

    bon je vous souhaite une bonne soirée

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : porigde son d'avoine au lait de soja et café
    Déjeuner : balnc de poulet curry et champignon et FB
    Dîner : soupe de poulet et yaourt
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • aurelou13 
    publié le 10/03/2009 à 23:08
    merci de me soutenir j'ai vraiment envie de les perdre ces kilos :-)
    continue de tenir toi aussi
    bonne soirée
    à très vite
    bises
  • Armeline 
    publié le 10/03/2009 à 21:57
    Coucou Mapopote!
    Et ben oui , le tomate c'est un fruit!!! Ma mère me rabâchait tout le temps ça lol , Je peux te dire qu'aujourd'hui c'est bien rentré dans ma petite tête lol ! mais bon J'en mange en entrée comme tout le monde!
    Sinon , tu as vu , nous sommes dans la même équipe dans un tournoi presque parfais youhouuuu je suis contente! Hihi copine
    Gros bisouuuuuuus
  • plume63 
    publié le 10/03/2009 à 21:35
    super garde cette belle motivation ! bisous
  • Errol 
    publié le 10/03/2009 à 20:39
    Bonsoir !
    Ici Errol ! Nous sommes dans la même équipe pour le tournoi. J'espere qu'on pourra faire connaissance pour mieux s'encourager !
    Rejoignez nous sur la page qu'a créer zouzoudeprissou
    http://www.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=1&topic_id=120433
    A bientot !
    Bonne soirée
  • siren78 
    publié le 10/03/2009 à 20:03
    Garde la Cap Mapotam. Tu vas y arriver.
    Je sais que c'est encore moins facile de suivre un programme strict quand on est à la maison. Oui, j'ai de la chance de travailler 12h par jour (ujniquement sous cet angle, que l'on so it bien d'accord)
    Alors bravo pour ce que tu as déjà réalisé. à ce rythme là tu auras atteint ton objectif pour mi-juillet, la plage et les maillots de bain de médinette!
    Bye

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