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Blog de mapotam

aide blog

  • c'est l'ange qui a gagné! ...J69
    publié le 09/04/2009 à 09:50

    salut les filles,

    merci pour vos mots de soutien, j'ai bien resister et j'ai beaucoup réfléchi...je me demande si je devrai pas changer de régime pour un régime à 900/1000 cal, ce qui me permettrai de mieux varier mon alimentation...car je commence à m'ennuyer de ne pas manger des fruits, cela me manque beaucoup trop en plus cela fais 2 mois que je fais ce régime, avec une alimentation peut varier, j'ai peur des carences...qu'en penser vous?????

    pour le tournois N°3 Mr le canari m'a nommé capitaine, c'est une lourde responsabilité...mais allons y let's go!!!

    message à ma nouvelle équipe...le mot d'ordre de l'équipe:
    A FOND POUR DEGOMMER LES KILOS

    je suis contente de retrouver mes copines armeline et nadiadje mais j'ai perdu mégane qui passe à la concurrence....!!! MDR (snif visiblement armeline ne fait pas le tournois...snif.snif!!!)

     

    bon maintenant je vais passée vous mettre des petits mots sur vos blogs et faire connaissance avec ma nouvelle équipe....

    BOLERO
    NADIADJE
    ARMELINE
    (reste ma pot, les taillefines ont besoin de ta motivation, et je te veux dans mon équipe...pour la semaine ou tu ne seras pas là...il suffit de prévenir Mr le canari et dès ton retour on lui donnera le chiffre)
    DEHBOH
    MISS-SO
    IENNAF
    SUPERDOM

    GIRLIE
    NATHOUBIS

    pour l'instant on part vers la création d'un groupe, j'attends encore quelques réponse

    bisous

    (8) commentaires



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  • dehboh 
    publié le 10/04/2009 à 03:01
    Coucoumiss,
    ben ecoute j'ai vu ton pti com je suis d'accord avec toi simplement pour la pesée du samedi ça va etre un peu cho vu ke je travaill le samedi et ke je fini a 15h mais j'essairai de me connecter le matin et puis pour blogué tous les jours ça va etre un peu chaud vu ke j'ai cour la journée et je travaille le soir, j'essaye de le fer aussi souvent que possible mais quand je rentre des fois je suis fatiguée mais j'essairais de faire de mon mieux.
    Ah oui ce week end je par a toulouse et je revien que mardi matin donc je serais pa la our la 1er journée malheureusement
    Voila tu sais tout
    bisous
  • Armeline 
    publié le 09/04/2009 à 23:51
    Coucou ma copine .. non je ne serai pas dans le tournois mais ne t'en fait pas je serai là pour t'encourager et je sais que tu seras là aussi.. alors qui verra que je ne suis pas dans le tournoi ;-) hihi
    Je pars 8 jours pour former des ti jeunes et moins jeunes au Bafa et c'est du boulot.. oh que oui.. c'est du 24/24 pendant 8 jours même si là c'est un petit stage..
    Sinon tu es capitaine de ton équipe , normal au vue de ta supppppeeeeeeeeeeer motivation ma belle, c'est vraiment super..

    Pour tes envies c'est normal.. elles sont là mais ne t'égare pas de ton objectif... si tu changes de régime élabore une bonne stratégie pour passer de Dudu (lol ) à un autre.. ne te pose pas trop de question , je ne connais pas trop dudu , peut être y a t' il moyen que tu varie les recettes pour ne pas te lasser.. mais il ne faut surtout pas négliger la phase de stabilisation il y a toujours une phase de stabilisation alors ne la néglige pas pour ne pas perdre le bénéfice de ton super boulot jusque là!
    Je ne sais pas lol je n'y connais rien.. mais en tout cas je suis à fond avec toi et toi tu es toujours à fond ! Alllllllllllez mapopote Bisouuuuuuuuuuuuuuuuus
  • iennaf 
    publié le 09/04/2009 à 19:00
    bonjour Mapotam
    je te remercie de m'avoir choisi dans ton équipe, pour l'article c'est dans nos bloog ou bien le tient
    je te passerai mon poids de basse samedi dans l'après midi, qui j'épère vat descendre, et je t'envoie une invitation, et aussi je vais envoyer une invitation aux autres membres du groupe pour les encourager , comme je fais actuellement à mon groupe, un petit mot d'encouragement fait du bien on se sent moins seule
    bonne soirée
    bises
  • Errol 
    publié le 09/04/2009 à 17:58
    Bonjour !
    Je pense que tu as raison pour le regime, cela ce serai sans doute mieux
    Oui de lourdes responsabilités mais avec ta motivation je pense que tu vas être un moteur pour ton équipe !
    Je te fais des bisous !
    Bonne journée
  • meganedu84 
    publié le 09/04/2009 à 17:13
    Sniff sniff je suis déçu de ne pas être avec toi! Je connais personne dans mon équipe... Mais tempi s'il y a concurrence, je te soutiendrai!
    Gros bisous et bonne journée!
  • nadiadje 
    publié le 09/04/2009 à 13:38
    coucou ma belle oui je te voi bien capitaine et bien tu nous fait la liste de la nouvelle equipe bonne journe et super tu a su resister bravo ma belle
  • miss-soo 
    publié le 09/04/2009 à 11:04
    bonjour mapotam (j'adore ton pseudo c'est original =) )
    merci pour ton com ^^
    se serait bien de créer un groupe et de n'autoriser que les membres du groupe peut etre?
    pour l'article tout les jours c'est ok, et je te passerais mon poids de base samedi matin...
    je t'ai envoyer une invitation, et peux-tu me passer les autres noms du groupe comme je vais les invitées aussi =)
    gros bisous bonne journée
  • bbflo 
    publié le 09/04/2009 à 10:29
    Hello, mon avis c'est qu'un régime doit être aussi agréable à faire que possible... et que quand on en a marre, il faut changer, quitte à faire une semaine sur deux, par exemple.
    Par contre, 900 calories, c'est peut être trop peu, non ?
    Allez, bon courage et bonne journée

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