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Blog de maminou88

aide blog

  • les smoothies j'adore
    publié le 30/05/2008 à 20:49

    vous prenez un blender et vous mettez:exemple 2tomates:1/2 oignon 1/2 boite de mais¨1 morceau de fenouil 1 petit bouquet de persil du lait de soja bien frais et vous mixez 3mn vous pouvez mettre des glacons vous obtenez un delicieux potage d'ete ne pas saler ne pas poivrer les legumes crus n'ont besoin de rien en version sucree 2 petites bananes 1poire de la mangue ou n'importe quel fruit que vous aimez pas de sucre a ajouter pour assouplir du lait ou un yogurth des glacons si vous voulez mixez le tout 3mn c'est exquis .ESSAYEZ JE VOUS ASSURE C EST FABULEUX





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafes au lait :4
    Déjeuner : Smoothie/1t jambon/1portion fromage 1tr pain campagne
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 smoothie/1entrecote/1part comte
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • ispartalikiz 
    publié le 30/05/2008 à 23:43
    Ben mince lol je me suis trompée mdr !!!!
    J'ai marquer bonne semaine alors que je voulais mettre bon week-end aie aie aie lol
    Bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 30/05/2008 à 23:14
    Coucou j'éspère que ta journée fut bonne moi ca va j'était avec mon chère et tendre mari il est en congé jusqu'as demain soir lol donc j'en profite vite d'écrire un com moi je vais bien
    Je te fait plein de bisous
    Bonne nuit
    Bonne semaine
    Gros bisous
    A bientôt
  • mamitopcool 
    publié le 30/05/2008 à 21:12
    je viens d aller voir sur marmiton, merci tu nous donnes de bonnes idees
  • mamitopcool 
    publié le 30/05/2008 à 20:59
    je vais essayer, ca me semble bon , merci comment c est passe les examens de ta fille, bien j espere bisous

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