Vu la débacle du gouter d'hier, je vais continuer de compter mes calories pendant quelques jours, histoire de réaliser ou se cachent les bombes caloriques qui minent probablement les bienfaits de l'allaitement...

Le challenge du jour : je dois préparer la grande pour l'emmener chez la grand mere avant 9h car je vais passer la journée à faire différentes courses, visite médicale et démarches administratives avec le loulou en poussette, et probablement manger en ville à midi... On va eviter de faire péter les scores !

UPDATE :

j'ai tellement honte que j'ai presque pas envie d'avouer les bourdes alimentaires que j'ai fait hier. mais il me faut être honnête, ne serait-ce que vis-à-vis de moi meme.

Petit dej : 262

Galettes 58 beurre salé 50 yaourt 58 jus d'0range 96

Dejeuner : 445

Pizza : 300 calories 7up : 45 cal ananas : 100cal

Gouter : 611

glace banane 236 praline 255 crepe 60 chocolat 60, par contre 0 pour le milkshake... (si j'avais su...)

Diner : 864

Quiche 300

Mures 54

Framboises 66

Moelleux 440

>>>>> Total... 2182 ???!??!!??

Doit y'avoir une co*ille qque part, ca me semble peu, par rapport à l'orgie que j'ai faite... en meme temps, certaines estimations sont à la louche (beurre salé, quiche, chocolat fondu...)

Dans tous les cas, je vais me méfier du gouter aujourd'hui ! 

Demain, grande journée au zoo avec la grande et des amis. On va marcher, piétiner, suer, donc devrait y'avoir moyen de dépenser des calories... va juste falloir faire gaffe au pic-nique !

@Drey : merci pour les app (NTC et fitness pal), je crois qu'elles vont m'être utiles !

Bonne journée à toutes...