Salut les filles !

Et voilà, on est en juin, l'été, le soleil, les ptits zoiseaux, les jupes courtes et les débardeurs à bretelles, la condensation qui coule sur les verres de diabolo menthe à l'ombre du parasol...

Comment ca je m'emballe ? Si peu, si peu...

Bon, on va pas se laisser abattre et démotiver par cette garce de météo, et on va passer un très bon mois, j'vous l'promet !

A presque deux mois de reprise du sport et d'un peu de sérieux, je me suis levée ce matin, légère de 64,5kg, soit 4 kilos en moins en 8 semaines. Voir ci dessous :

Plutôt encourageant pour l'été, non ?

En conséquence de quoi...

Programme du mois de juin :

* perdre 2 kilos (ou plus) - je viens de le faire, je peux le refaire !!!

* noter une (au minimum) activité sportive par jour dans mon calendrier - que ce soit du cardi, muscu, stretching, yoga, natation, peu importe, mais tous les jours je me bouge !!!

* ajouter au minimum 20h de sport au compteur des craZy Girls (18h45 au mois de mai)

* me remettre au sport le matin au réveil - allez, hop, pas de question, pas d'hésitation, non mais - Et au pas de charge !!!

Et je vais commencer de ce pas par

- préparer mon pain pour demain matin OK

- allumer ma wii et me faire un peu de zumba et de stretching - OK

- j'ai une pasteque et des fraises pour me faire un smoothie après, en apéritif, avant une...OK

- bonne petite pizza maison OK, et si possible,

- encore une heure de vélo elliptique dans la soirée, histoire de bien commencer le mois !OK

(Si je fais pour de bon tout ce que je viens d'écrire, je m'offre un bon petit dej demain matin ! Promis !!!)