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Blog de mamarie669
aide blog-
03 : J'ai mal PARTOUT publié le 23/05/2013 à 21:51
je ne peux plus m'assoir sans avoir l'impression d'etre une valise de globe-trotteur qui aurait fait trois fois le tour du monde.
J'ai mal partout, aux dos, aux fesses (oh la vache...), aux cuisses, au genoux, au pied (j'ai une p###### de crevasse au milieu du pied, j'ai du mal à poser le talon - pas pratique pour faire du sport), tout ca grace à body rock.
C'est définitivement pas mon truc.
Bref, Mercredi, jour 3
Gym Direct 26mn
Daily hiit 3/5 - réservé au stretching (ah ben c'est bien le moment, en deux jours je me suis bousillé tous les muscles, et maintenant, au lieu d'entretenir, on fait QUE du stretching, à froid, et suivi de rien. C'est vraiment completement mal foutu ce truc.) fait que deux séries sur les trois.
Vélo elliptique : à 21h, pendant 60mn, dur, pénible, long, je dégouline de sueur, littéralement.
Poids : 65,8 YOUHOUUUUUU !!!!
Bon, ben voilà un objectif d'atteind, hein. En espérant qu'il reste...
mon poids Poids actuel : 65,8 kg mon activité physique Intitulé du sport : Gym Direct - 26 mins Daily Hiit - 10 mins Vélo elliptique - 60 mins (0) commentaires
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