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Blog de mamarie669
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14eme jour : retour au taf, c'est pas une excuse... publié le 18/04/2013 à 17:24
LEvée ce matin, pas trop en avance, mais c'est pas une excuse. La preuve :
(c'était la journée de repos dans mon défi 30 jours d'EA, du coup je n'ai fait que de la wii fit plus...)
Et à midi :
Bon, en fait, j'en ai fait plus, mais j'ai merdé avec mon telephone, donc ca n'a pas enregistré le premier km. Et j'aurais été plus efficace si j'avais pensé à PRENDRE DES CHAUSSETTES (quelle gourde...) - j'ai perdu du temps à aller en acheter dans la superette du coin...
Bon, en tous cas, voila pour la journée.
Petit calcul rapide pour le fun : depuis 14 jours que je me suis reprise en main, j'ai
* fait 18h15 de sport, approximativement, soit une moyenne d'1h20 par jour.
* Dépensé 5171 calories (approximativement) de plus que d'habitude, soit 370 calories dépensées par jour.
* pas bu un seul soda à part hier soir (diabolo mojito)
* Bu en moyenne 1.75l par jour, voire plus avec mes tisanes.
* testé la chrononutrition, sans grand résultat... Bof bof... (enfin bon, en amateur, comme ca, ca se trouve je fais n'importe quoi)
Pourvu que ca dure.
Par contre, niveau poids, je crois que Tanita se fout vraiment de ma gueule. On va avoir une petite explication, elle et moi...
mon poids Poids actuel : 69 kg (0) commentaires
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